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Meditação te ajuda a buscar um propósito

Silvia Atalla

Há 18 anos, Silvia Atalla atua com meditação guiada e equilíbrio do ser humano com foco em bem-estar. A mentora de desenvolvimento humano e meditação possui especializações em filosofia, correntes filosófilas, terapia breve focal, coaching, mentoria e meditação. Em seus atendimentos, a Silvia mostra como atigir leveza, autoconhecimento e autocontrole no dia-a-dia.

Colunista do UOL

22/03/2020 04h00

Você já se pegou pensando sobre o seu propósito de vida? Sobre o motivo pelo qual você está vivendo? Essa é uma questão profunda, porém de extrema importância para que a gente tenha forças para acordar todos os dias e realizar as nossas tarefas.

A prática da meditação vai te ajudar a olhar para o seu interior e encontrar o seu objetivo na vida. Vamos praticar?

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Meditação