Meditar sobre os problemas pode ajudar a resolvê-los; aprenda como

Quando um problema surge em nossa vida, só conseguimos pensar em solucioná-lo, certo? Mas, quase sempre, é uma tarefa muito mais complexa do que imaginamos. Isso porque o seu foco precisa estar na seguinte questão: qual é a raiz do problema?

Com a meditação, é possível entrar em um estado de concentração para escutar a verdadeira natureza do obstáculo. Dessa forma, liberamos aquela carga emocional que nos impede de enxergar com clareza o que é preciso fazer para resolver a questão. Vamos meditar?

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