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Aprenda uma meditação guiada para aumentar a sua vitalidade

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Colunista do UOL

14/06/2020 04h00

Vitalidade é a nossa disposição de vida, e incentivá-la ajuda a aumentar o ânimo, algo que estamos precisando nos tempos atuais!

Essa é uma meditação guiada, portanto, se preferir, você pode usar fones de ouvido para ficar mais conectado a minha voz. Vamos lá?