Você tem adotado boas práticas contra covid-19? Descubra como colaborar além da máscara
Máscara no rosto e frasco de álcool em gel no bolso: a combinação tornou-se regra desde que a pandemia de covid-19 começou em 2020. Mas além do básico, as boas práticas também se estendem à consciência de não aglomerar, não participar de festas e saber que esse é um momento em que todo cuidado e ajuda ao próximo, em um país que já perdeu 210 mil pessoas para a doença, é importante. 2021 começa com a boa notícia do início da vacinação, mas ainda viveremos muito tempo com os rastros deixados pelo novo coronavírus e os cuidados para a não contaminação devem continuar. Será que está colaborando na luta contra o vírus?
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Devo evitar encontrar com meus amigos e frequentar confraternizações sem máscara se...
- Só se apresentar sintomas da covid-19. Sem sintomas não é possível transmitir o vírus e a transmissão começa só quando eles aparecem.
- Em uma quantidade de até dez pessoas e em ambiente aberto não há nenhum risco, por tanto não é preciso usar máscara, apenas álcool em gel.
- Ainda não há forma totalmente segura de encontrar amigos ou frequentar pequenas confraternizações. Ainda assim, usando máscara o tempo todo, álcool em gel e não indo a locais aglomerados e ficando em ambientes arejados é a forma menos arriscada.
- As partículas do coronavírus conseguem viajar quilômetros, por isso ninguém está seguro nem mesmo dentro de casa. A melhor opção é nunca mais sair até todos estarem vacinados.
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Moro com uma pessoa do grupo de risco e há grandes chances de ter ficado exposto ao vírus, então eu devo...
- Me manter afastado dela apenas se houver complicações respiratórias.
- Basta fazer um teste rápido na farmácia. Se der negativo não há perigo.
- Fazer o teste laboratorial PCR-RT e esperar sair o resultado em isolamento. Se ele for positivo, preciso ficar isolado por pelo menos 14 dias e fazer uma nova testagem após o período.
- Higienizar bem as mãos e evitar contato pessoal. Não há necessidade de usar máscara ou se isolar.
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Devo higienizar as mãos sempre que...
- Só depois de voltar de hospitais ou locais em que possam ter pessoas contaminadas.
- Lavar as mãos? Só antes de comer, a pandemia de covid-19 não mudou os hábitos básicos de higiene pessoal.
- Depois de ir a um local público, tocar superfícies que são tocadas frequentemente nesses locais por você/ou outras pessoas, como chaves, maçanetas e cartões de banco. Se não estiver em casa, também preciso passar álcool 70% nas mãos para pôr/tirar a máscara, comer e tocar o rosto. Se for lavar as mãos com água e sabão, também higienizo a torneira e esfrego as mãos por pelo menos 20 segundos, lavando o dorso, a palma, entre os dedos, as unhas e os pulsos.
- Desde que a pandemia começou eu não aderi à essa frescura de ficar passando álcool em gel na mão.
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Para receber cartas e atender o delivery eu....
- Uso sempre máscara, mantenho distância segura e higienizo as mãos antes e depois do contato com a outra pessoa. Se morar em prédio, eu desço até a portaria para evitar que o entregador use o elevador ou escadas e tenha que ter contato com ainda mais pessoas.
- Em saídas rápidas não é preciso usar máscara. Se o entregador estiver usando máscara não tem perigo para nenhuma das partes.
- Se passar álcool em gel nas mãos antes de atender ao entregador não tem perigo nenhum.
- A covid-19 só pode nos infectar quando ficamos muito tempo próximo das pessoas, não há necessidade para nenhum tipo de preocupação.
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Sempre que preciso descartar minha máscara eu...
- Quanto antes for descartada menor o risco de contaminação. Às vezes jogo pela janela do carro.
- Descarto em lixeiras públicas, assim não preciso nem entrar em casa com a máscara e não tem perigo de contaminação.
- Descarto em sempre usando duas sacolas que não estejam furadas. Se eu tiver testado positivo para covid-19, também coloco um bilhete grande no saco de lixo para que os coletores tenham cuidado redobrado ao mexer com o saco de lixo.
- Nunca reparei muito nisso, há uma forma de descartar? Gostaria de saber mais sobre isso.
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Mais de 210 mil brasileiros morreram em decorrência da infecção da covid-19 e isso pode ter acontecido porque
- Faziam parte do grupo de risco. Eram idosos, tinham problema crônico de saúde ou já estavam com a saúde muito debilitada.
- Infelizmente falharam nos cuidados. Só pega covid-19 quem é descuidado. Basta ficar em casa e lavar as mãos com água e sabão. Se precisar sair, use máscara e estará protegido. Todos podem fazer isso, basta querer.
- O brasileiro é um povo que tem acesso igualitário aos métodos de prevenção da doença, mas prefere se aglomerar e frequentar festas e por isso muitos se contaminaram com altas cargas do vírus e não resistiram.
- O vírus é altamente contagioso e até mesmo tomando todos os cuidados a pessoa pode acabar se contaminando em uma simples ida ao mercado. Além disso, o acesso desigual aos métodos de prevenção escancarou a desigualdade em tempos de pandemia de covid-19. Muitos brasileiros não conseguiram parar de trabalhar e têm que encarar transporte público lotado. 35 milhões vive sem acesso à água tratada, 100 milhões não possuem esgoto, de acordo com o Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento em 2018.
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Devo usar máscara...
- Só quando tiver pessoas do grupo de risco por perto, pois elas são as principais afetadas pela covid-19.
- Só em lugares muito fechados. Uma só janela basta para o vírus não ter capacidade de nos infectar.
- As máscaras literalmente salvam vidas. Precisamos usar sempre que saímos de casa, independentemente da ocasião.
- Só se apresentar sintomas como febre, falta de ar e dor de cabeça.
Não é tarde para começar a ter mais cuidado com a covid-19
Parece que você ainda não está muito bem informado sobre a covid-19, mas a doença é muito séria e já ceifou mais de 210 mil vidas no Brasil. Vamos ficar mais ligados no tema? Separamos algumas matérias para você aprender mais
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Se no início a máscara era só para quem estivesse contaminado, logo ela se tornou obrigatória e sua eficiência foi cientificamente comprovada em estudo publicado na revista científica Royal Society Open Science, que mostrou que as proteções faciais podem bloquear até 99,9% das partículas maiores de saliva, que são os principais vetores do vírus. Vamos começar do básico:
Se você se informar mais, pode salvar vidas
Você ainda está tentando entender e talvez já percebeu que a covid-19 seja mais dura para uns do que para outros, quando o assunto é tentar se prevenir, então, vamos conhecer um pouco mais sobre o tema vendo as matérias que separamos?
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Quase lá!
Você é um aliado na luta contra a covid-19, mas talvez ainda estejam faltando algumas informações muito importantes sobre cuidado e sobre como a covid-19 está afetando a população brasileira. Então, álcool em gel nas mãos e conhecimento para mente! Confira os textos que separamos.
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Você não vacila com a covid-19!
Obrigado pelo esforço, você está tomando boas práticas contra o coronavírus. Aposto que já deve ter passado álcool em gel nas mãos só para fazer esse teste. Mas a covid-19 é uma doença nova e conhecimento nunca é demais. Confira as matérias que separamos para você seguir ajudando o Brasil a sofrer menos com essa pandemia
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