Alinhamento coital: técnica é popular por potencializar o prazer feminino
As buscas por "alinhamento coital" cresceram exponencialmente nos últimos tempos. Mas, apesar do nome técnico, o alinhamento coital é uma técnica simples.
Trata-se de uma variação da posição clássica "papai e mamãe", em que o homem fica por cima da mulher. A diferença está na forma como os corpos são posicionados: mais grudados, de modo a proporcionar maior fricção e estimulação do clitóris.
O que é e como fazer
A técnica foi batizada no fim dos anos 1980 pelo pesquisador Edward Eichel, que observou que muitas mulheres tinham dificuldade em atingir o orgasmo apenas com a penetração. Em seus estudos com casais heterossexuais, ele demonstrou que a mudança na dinâmica da posição podia aumentar significativamente as chances de orgasmo feminino.
Também conhecida pela sigla CAT (de Coital Alignment Technique), a prática exige pequenos ajustes em relação à posição tradicional. Em vez de realizar apenas o movimento de vai e vem, o parceiro se posiciona um pouco mais à frente, de forma que seus ombros fiquem alinhados com a altura do queixo da parceira.
O movimento, então, passa a ser mais de deslizamento do corpo, priorizando o contato e a fricção com o clitóris, em vez de focar apenas na penetração.
Estratégia para potencializar o prazer
Para potencializar o prazer, há duas estratégias simples: uma delas é colocar um travesseiro sob a base do cóccix, elevando a pelve da mulher. A outra é incentivar o diálogo e o toque durante o sexo, orientando o parceiro sobre o posicionamento ideal para ambos.
Além do estímulo físico, a técnica também favorece uma conexão emocional intensa. O contato próximo entre os corpos, o olho no olho e o ritmo mais suave contribuem para aumentar a sensação de intimidade e entrega.
Ainda assim, o prazer é intensificado quando existe uma base de confiança, afeto e desejo entre os parceiros.
Fonte: Nany Maravilha, sexóloga especialista em fisioterapia e uroginecologia e professora de pompoarismo
*Com matéria publicada em 9/7/2021
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