Topo

Pergunte ao VivaBem

Os melhores especialistas tiram suas dúvidas de saúde


Preciso limpar a escova de dentes depois de usá-la? Como fazer isso?

Fernanda Garcia/VivaBem
Imagem: Fernanda Garcia/VivaBem

Daniel Navas

Colaboração para o VivaBem

22/11/2022 04h00

Sim. Após a higienização dos dentes, as escovas podem ficar contaminadas por bactérias, vírus e fungos. Esses microrganismos são provenientes da própria cavidade oral ou do ambiente externo, por meio das mãos contaminadas, contato com outras escovas ou por aerossóis do vaso sanitário.

Então, após a escovação, é recomendado o enxágue da escova com água da torneira para a remoção da pasta de dente e demais resíduos, seguido de leves batidas para remoção de excesso de água.

Em seguida, é hora de higienizar a escova, o que pode ser feito de três formas. A primeira maneira é usando um pouco de antisséptico bucal. Basta borrifar o produto nas cerdas do objeto e deixá-lo secar em um local arejado e longe do vaso sanitário, para evitar que algum microrganismo se instale nas cerdas.

A segunda forma de higienizar a escova é utilizando água sanitária. Para isso, verifique no rótulo do produto se a concentração de cloro ativo é de 2,5%. Caso positivo, dilua uma colher (sopa) de água sanitária em um litro de água, mergulhe a escova de dente na solução por 10 minutos, enxague em água corrente e deixe-a secar.

Por último, é possível limpar a escova com enxaguante bucal à base de digluconato de clorexidina a 0,12%. Nesse caso, utilize um copo limpo e coloque a solução sem diluir. Agite a escova dentro do copo com o produto por 30 segundos, retire o excesso do enxaguante em água corrente e deixe a escova secar.

Essa limpeza química —com água sanitária ou enxaguante de digluconato de clorexidina— deve ser realizada no mínimo uma vez por semana ou após gripes e resfriados. Já a higienização com enxaguante bucal genérico pode ser realizada todos os dias.

Além disso, também merece uma atenção a forma e o local onde guardar a escova de dentes. O ideal é que o objeto fique posicionado verticalmente, com o cabo voltado para baixo.

Os especialistas não indicam que as cerdas sejam cobertas com capas ou em recipientes fechados e não ventilados, já que essa forma de guardar favorece a proliferação de bactérias.

Também deve-se ter o cuidado de guardar a escova separadamente, mantendo o distanciamento de demais escovas que possam estar armazenadas no mesmo local.

E tem mais: de acordo com a ADA (Associação Americana de Odontologia), a substituição da escova de dentes deve ocorrer a cada três ou quatro meses, ou antes, caso as cerdas estejam esgarçadas ou desgastadas.

Sem esquecer que o tipo de escova indicada para o público em geral é aquela que tem as cerdas macias e a cabeça pequena, o que possibilita o contato com áreas do dente que possam ser mais difíceis de serem higienizadas. Escovas com cerdas duras, por exemplo, podem passar a falsa ideia de que terão maior êxito na escovação, mas danificam a região gengival e os tecidos dentários, causando sensibilidade.

Fontes: Gabriela Leitão, dentista do Huol-UFRN (Hospital Universitário Onofre Lopes, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte), vinculado à Rede Ebserh (Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares); Jacques Maciel, cirurgião-dentista e professor da UFC (Universidade Federal do Ceará); Patricia Izabel Colombo, cirurgiã-dentista e gerente de relacionamento e network da Amil Dental.

Quais são suas principais dúvidas sobre saúde do corpo e da mente? Mande um email para pergunteaovivabem@uol.com.br. Toda semana, os melhores especialistas respondem aqui no VivaBem.

Instale o app de VivaBem em seu celular

Com o nosso aplicativo, você recebe notificações das principais reportagens publicadas em VivaBem e acessa dicas de alimentação, saúde e bem-estar. O app está disponível para Android e iOS. Instale-o agora em seu celular e tenha na palma da mão muitas informações para viver mais e melhor!