Tem cabelo descolorido? Veja como proteger fios loiros dos danos do verão

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O cabelo loiro, especialmente o descolorido, é mais propenso a danos e exige cuidados extras durante o verão.
Para entender melhor: o fio de cabelo é composto por duas proteínas principais, a queratina, que dá estrutura e firmeza aos fios, e a melanina, que protege naturalmente contra os raios UV.
Quando descolorimos o fio, as cutículas, que são camadas de queratina que o envolvem, precisam ser abertas para que o clareamento aconteça. Essas cutículas são essenciais para manter a integridade do fio, pois agem como uma espécie de "capa protetora". Ao abrir essas camadas, "o fio perde componentes importantes, como gorduras —responsáveis por sua lubrificação e emoliência— e proteínas, responsáveis pela resistência e proteção. Isso aumenta a porosidade da fibra, promovendo frizz, ressecamento e perda de força", explica Cibele Lima, doutora em ciências farmacêuticas na área de fibra capilar.
Como o fio já está sensibilizado, é fundamental adotar cuidados especiais para manter o cabelo saudável durante essa estação. Veja o que fazer:
1. Use bonés ou chapéus com proteção UV

Eles formam uma barreira física que bloqueia a ação dos raios ultravioleta. Além disso, protegem o couro cabeludo, região do corpo que também pode sofrer queimaduras solares, principalmente em quem tem cabelo claro. "Se o produto não tiver proteção UV, veja se ele ao menos é colorido, já que os pigmentos de cor formam uma barreira contra os raios. Isso vale também para guarda-sóis", diz Valcinir Bedin, dermatologista e tricologista, diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo, em São Paulo (SP).
2. Abuse do leave-in com proteção UV
Eles funcionam porque contêm diversos ingredientes voltados à proteção dos fios: agentes condicionantes (como polímeros e silicones) que criam uma barreira física ao redor do fio, filtros UVA e UVB, e antioxidantes que protegem os componentes do cabelo contra a oxidação, que, por sua vez, deixa os fios ressecados e quebradiços. Mas lembre-se de que, mesmo sem lavar ou enxaguar os fios, o tempo de duração do leave-in é limitado - e pode ser diminuído pelo suor. O ideal é reaplicar o produto após 2 horas.
3. Use touca na piscina, sim!
Ao contrário do que se pensa, o cloro não é o vilão, mas sim o cobre que é colocado na água para se evitar o crescimento de algas, segundo Bedin. É ele que deixa o cabelo loiro com tom esverdeado. Por isso, a tradicional touca de silicone usada na natação e na hidroginástica, que evita o contato dos fios com a água é uma medida eficaz. Caso isso não seja uma opção, proteja os fios com um leave-in para criar uma espécie de capa para os fios — normalmente eles são à base de silicone líquido.
4. Molhe os fios com água doce antes e depois de entrar no mar ou na piscina
Adotar essa medida antes do mar ou da piscina ajuda a "saturar" o cabelo, formando uma barreira inicial que diminui sua capacidade de absorver os sais e os produtos químicos da água. Depois de cada mergulho, a água doce remove os resíduos acumulados nos fios.
5. Faça a hidratação toda semana

Como o cabelo loiro já sofreu com a ação da química para ficar claro, exige mais cuidados. Nesse caso, fazer a hidratação uma vez por semana ajuda muito a evitar maiores danos, segundo o beauty artist Celso Kamura, de São Paulo (SP). "Recomendo que se faça essa hidratação no cabeleireiro ou use, em casa, máscaras de hidratação de boas marcas. Fuja de receitas caseiras, que podem não dar o resultado desejado", orienta Kamura.
6. Nunca se exponha ao sol com óleo no cabelo
Essa é uma prática comum de quem busca hidratar os fios, imaginando que, ao se expor ao sol, o efeito será potencializado. "Óleos vegetais podem sofrer oxidação, tanto pela temperatura quanto pela radiação solar, então não são bons aliados nessa hora", explica Cibele Lima.
7. Use produtos específicos para fios descoloridos
Especialmente nos cuidados pós praia ou piscina, invista em xampus, condicionadores, máscaras e leave-ins específicos para este tipo de cabelo, uma vez que evitam a oxidação da cor e o desbotamento. "Cabelo colorido precisa de cuidado. Escolher bons produtos para fazer manutenção em casa faz toda a diferença", finaliza Kamura.
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