Alanis Morissette fala sobre depressão pós-parto: 'É puramente animal'

Alanis Morissette falou sobre depressão pós-parto em entrevista para a revista Health, da qual é capa da edição do mês de maio. Aos 45 anos, ela é mãe de Ever, de nove anos, Onyx, de três e Winter, de oito meses.

A cantora contou como lidou com a situação em suas duas primeiras gravidezes.

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"Meus dois primeiros filhos, era principalmente depressão, pensamentos suicidas e ansiedade. Mas a depressão estava tão na minha cara que a ansiedade era apenas música de fundo", disse.

Já com o último filho, o processo foi diferente: "Era principalmente ansiedade e quase nenhuma depressão. Eu vim a entender que isso é puramente animal. Com a amamentação, sua ocitocina aumenta muito. Então o cortisol aumenta muito, porque você está tentando proteger o bebê de um tigre em potencial com dentes de sabre. Você tem esses dois hormônios concorrentes".

Ela seguiu sua análise: "Corta para os tempos modernos, onde o mundo é muito masculino, muito alfa, o que é completamente o oposto. Nesse nível animal, você deveria ficar acordado a noite toda alimentando seu bebê e dormindo o dia todo quando eles estavam dormindo. Quem diabos faz isso? Eu não conheço nenhuma mãe que diz 'Eu durmo profundamente quando eles dormem' ".

A cantora também contou como costuma abordar o assunto terapia com seus filhos.

"Conversamos sobre terapia o tempo todo. Para onde papai está indo? Oh, ele está indo para terapia. O que é terapia? Oh, terapia é onde alguém realmente ajuda você a entender seu coração, sua alma, sua mente, sua história e seus pensamentos. E então, com sentimentos, é importante para mim deixá-los sentir o tempo todo. Quero dar a eles a sensação de que não estão sozinhos, que estou bem aqui e que eles podem sentir isso o tempo todo. No momento, estou lendo um livro sobre terapia familiar com foco emocional - entra nas loucuras clínicas. Eu acho que é a coisa nova. Eu realmente acho que quanto mais cedo você colocar sua família em terapia, melhor", explicou.