Prática energética ajuda a jogar intenções para o universo para atraí-las

Para conquistar algo que se deseja muito, é preciso batalhar, correr atrás, muitas vezes por bastante tempo. Mas faz diferença, também, empregar energia positiva para alcançar tal objetivo. Nesse contexto é que entram as técnicas de manifestação e atração, em que as intenções são expressadas para o universo, com base no autoconhecimento.

A coach de transformação Hávini Sá explica que a técnica é simples. "Manifestar nada mais é do que se apresentar, declarar, mostrar, dar sinais, revelar, fazer-se". A também escritora e idealizadora de "O Poder dos Mantras" salienta que a chave da manifestação é o sentimento, a energia. "E só encontramos isso no nosso mundo interior. Está no abstrato e não no concreto."

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Como a profissional lembra, muitas pessoas, quando tentam manifestar, concentram-se demais na forma externa e não na condição interna.

Da perspectiva da manifestação, o que é importante é a nossa experiência interna, quer escolhamos experimentar amor ou medo.

Cada pensamento cria um fluxo de energia dentro e ao redor das pessoas e essa energia atrai sua semelhança. "Então, se alguém pensa: 'eu sou um fracasso', a energia é baixa, fraca e vai atrair mais experiências fracassadas. Mas se os pensamentos são de alto nível, como: 'eu posso', a pessoa exala uma energia de confiança, que atrai grandes experiências para a vida", exemplifica a coach, que também é terapeuta de expansão da consciência, thetahealer, palestrante de manifestação e motivação

A terapeuta reforça a ideia de que pensamentos criam palavras, palavras geram atos, atos manifestam a pessoa. "Ou seja, pensamentos, palavras e atos geram a energia que cria a realidade desejada e isso é manifestação", completa.

Técnica energética de "manifestação" e atração

Para usar o poder energético, é necessário acreditar que todas as manifestações começam em ideias, sentimentos e emoções. Por isso, tudo que é negativo deve ser eliminado para não atrapalhar o processo, inclusive pensamentos.

"É importante cada um conhecer a sua luz e a sua sombra previamente, trabalhando e identificando ego, orgulho e humildade. Só é possível praticar as técnicas de manifestação e atração acessando o seu autoconhecimento", ressalta Angelita Lombarde Divino, instrutora de yoga e terapeuta integrativa, do Espaço Praticando o Amor - Yoga & Terapias Integrativas.

Por isso, é necessário reconhecer não apenas habilidades e dons (luz), mas também dificuldades (sombra), mantendo-se consciente de todas as características pessoais.

É preciso ter clareza, porque se nem a pessoa souber o que quer, como o universo poderá lhe dar?

"Manifestação" na prática

É justamente pela necessidade de compreensão dos objetivos e suas prioridades que a instrutora de yoga recomenda dar início à prática com algo mais simples, mais fácil de ser concretizado. Para isso, com as intenções definidas, antes de trabalhar a manifestação, deve-se reservar um espaço tranquilo, em que não haja risco de interrupções.

Desprenda-se das preocupações. "Observe cada uma delas, mas não se apegue. No momento oportuno, serão revisitadas, uma a uma, para identificar a melhor solução, mas é preciso focar no agora", ensina. Vale convidar boas energias para o momento, como anjos pessoais.

Como manifestar

• Defina um horário, dando preferência para o período da manhã, sempre na mesma hora. Faça isso após suas orações, meditações etc. Silencie por, no mínimo, um minuto.
• Tenha um caderno de intenções, desejos, manifestações. Anote a lápis o dia do registro, qual a intenção e prazo para alcançá-la. Mantenha sob segredo, até conseguir realizar.
• Diariamente, faça uma visualização criativa da intenção já manifestada, melhorando os detalhes a cada vez. "Crie um cenário, real ou imaginário e seja protagonista da história. Visualize cores, pessoas, movimentos, traga cheiros, sensações, emoções. Olhe nos olhos de cada integrante do cenário, perceba o sorriso, a celebração.
• Olhe para fora e veja o sol pela janela, sinta o cheiro da terra molhada ou da grama orvalhada. Por último, visualize a si mesmo na sua potência máxima transbordando em alegria e celebração", orienta Angelita.

Emoções à mostra

• Traga a sua melhor emoção para envolver, nutrir e penetrar esse cenário. "Se for difícil trazer essa emoção, procure lembrar-se de momentos felizes - casamento, nascimento de filho, conquista de cargo, formatura, contemplando o nascer ou o pôr do sol, a lua ou algo que te faz vibrar, a partir do seu coração", continua.
• É preciso fazer o esforço adicional para que o desejo aconteça, tomando atitudes práticas a fim de conquistar o objetivo traçado.
• Quando alcançar a intenção, anote no caderno e agradeça. "A natureza sempre retribui com antecedência. Quando seu desejo for concebido, alegre-se, celebre, vibre, comemore, tanto quanto puder, pois será a base para seus próximos desejos", acrescenta Angelita, também guardiã do Movimento Sagrado Compartilhar e canalizadora do Método RARA.