Remédios para espinha e acne: o que é bom tomar ou passar para melhorar?

Todo mundo já teve espinha e ninguém gosta disso, querendo se livrar do problema rapidamente. Para tratá-las, é possível usar alguns remédios para acne. Mas como os remédios para espinhas atuam contra os sintomas e quais são os mais indicados?

As espinhas surgem devido a um processo inflamatório que resulta nas lesões avermelhadas. Existem alguns fatores que contribuem para a presença delas na pele, como:

• aumento da secreção de sebo
• proliferação folicular anormal
• acúmulo de bactérias
• a ação de hormônios andrógenos na puberdade, sendo esse o principal gatilho da acne na adolescência

Peles de todos os tipos podem ter espinhas, no entanto, as oleosas estão mais sujeitas a elas. Isso acontece porque o acúmulo de óleo nos poros é maior nesse caso, ampliando a possibilidade de gerar obstrução e inflamação.

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Principais remédios para espinhas e acnes

Cada tipo de remédio para espinha funciona de maneira diferente e o médico vai indicá-lo conforme a gravidade da acne e a partir de outras particularidades do paciente. Ainda assim, existem os que são mais comuns, seja de uso tópico (peróxido de benzoíla, retinoides e ácido salicílico) ou oral (isotretinoína); já os antibióticos estão disponíveis das duas formas. Confira como agem alguns deles:

Peróxido de benzoíla

É um agente antimicrobiano e anti-inflamatório que contribui para controlar as bactérias presentes na pele e a reduzir a inflamação. É geralmente utilizado em concentrações de 2,5% a 10%.

Retinoides

Derivam da vitamina A e ajudam a regular a produção de óleo na pele, além de promover a renovação das células. Podem ser encontrados em várias formas, como adapaleno, tretinoína, isotretinoína e outros.

O mais conhecido retinoide é o Roacutan, que contém a isotretinoína como princípio ativo. Vale ressaltar que se trata de um medicamento utilizado no tratamento da acne grave e outros distúrbios de pele. A isotretinoína age reduzindo a produção de sebo pelas glândulas sebáceas e diminuindo a inflamação cutânea.

O Roacutan é considerado uma medicação de uso restrito e deve ser utilizado somente sob orientação do médico dermatologista. Isso porque a isotretinoína pode causar efeitos colaterais graves, como malformações fetais em caso de uso durante a gravidez, além de problemas no fígado, nos olhos, nos ossos e nas articulações. Por isso é importante seguir todas as recomendações médicas e realizar exames periódicos durante o tratamento.

Ácido salicílico

É um esfoliante químico que ajuda a remover as células mortas da pele e a reduzir a inflamação. Costuma ser utilizado em concentrações de 0,5% a 2%.

Antibióticos tópicos e orais

São prescritos para ajudar a combater as bactérias que causam a acne. Eles podem ser utilizados em forma de loções, cremes, géis ou comprimidos.

Outras orientações sobre os remédios:

É importante que, antes de qualquer prescrição, seja feito o diagnóstico da acne, que deve ser classificada de grau 1 (acne leve, apenas com comedões fechados no rosto) até grau 5 (grave nódulos e cistos infectados):

Em geral, os pacientes com acne leve podem utilizar sabonetes secativos, seguir orientações alimentares e recorrer a produtos como protetor solar oil free.

Para a acne de grau 3 (comedões fechados, abertos e nódulos com bolinhas de pus), além do sabonete secativo, orienta-se o uso de antibiótico tópico sobre as lesões mais sobre infectadas, ou oral, dependendo da extensão da acne.

Nos casos mais graves (acnes de graus 4 e 5), em que o processo inflamatório é maior e pode resultar em cicatrizes, indica-se o uso de antibióticos (como os retinoides), que vão reduzir o tamanho das bolinhas de pus. Vale ainda associar ao tratamento orientações de nutricionistas e endocrinologistas.

Qual a relação entre a alimentação e o surgimento de espinhas?

Alimentos pró-inflamatórios (como açúcar e cereais refinados, gorduras trans e saturadas, carnes vermelhas e processadas e alimentos alergênicos) favorecem o aparecimento da acne.

A ingestão de lácteos e de opções com alto índice glicêmico (doces em geral) também causa o aumento da produção de hormônios andrógenos e de sebo associados à acne.

Vale ressaltar que não necessariamente o chocolate causa acne, a não ser uma opção com grande concentração de açúcar. Os mais amargos não estabelecem essa relação.

Além disso, a suplementação de vitamina B12, quando feita em dosagem alta, pode resultar na acne. Isso acontece porque o excesso faz com que uma espécie de bactéria presente na pele humana deixe de produzir a B12, acumulando porfirina, uma substância envolvida na produção da vitamina, aumentando a inflamação e desencadeando as espinhas.

A acne pode aparecer por fatores emocionais?

Estresse e a ansiedade podem afetar os hormônios do corpo e, consequentemente, a produção de óleo na pele, o que aumenta a probabilidade de espinhas.

Elas podem piorar ainda durante o período menstrual, uso de alguns medicamentos, na exposição excessiva ao sol, no contato com óleos ou produtos gordurosos, em determinadas épocas do ano e por meio do próprio hábito de mexer nas lesões.

Existem remédios caseiros contra a acne?

A depender do grau da acne, alguns especialistas defendem que as máscaras de argila podem contribuir para melhorar o aspecto das espinhas. No entanto, isso deve ser feito a partir de indicação médica, pois só assim será possível encontrar as variáveis envolvidas no problema e orientar o tratamento adequado.

Algumas receitas, porém, podem ter o efeito contrário e danificar a pele com queimaduras, fissuras e até mesmo desequilibrar a oleosidade, piorando a situação.

Fontes: Lucas Miranda, dermatologista membro da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), formado em medicina pela UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais), com residência médica em dermatologia pela UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora); Misael Do Nascimento, médico tricologista e dermatologista do Instituto Nutrindo Ideais; e Francisco Tostes, endocrinologista e sócio do Instituto Nutrindo Ideais.