Fui diagnosticado com sinusite crônica, quais cuidados preciso ter?

O principal cuidado é realizar a lavagem nasal com solução fisiológica várias vezes ao dia. Existem no mercado algumas opções de dispositivos que ajudam nesse tipo de lavagem, o que facilita o processo, mas são mais caros do que o frasco de soro. É importante nunca fazer esse procedimento com água pura ou com outras substâncias como chás e ervas.

Caso você não saiba como fazer a lavagem, é bem simples: no banheiro, fique em frente ao espelho e pia. Posicione o nariz na direção do ralo e incline levemente a cabeça para frente com a boca aberta. Coloque a solução em uma seringa sem agulha e aplique nas narinas, uma de cada vez.

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Esta técnica tão importante ajuda a eliminar as impurezas, como o excesso de muco, o que deixa o nariz menos entupido. Além disso, com o passar do tempo, esse processo também contribui na redução da inflamação e inchaço causados pela rinossinusite.

Além da lavagem nasal, outros cuidados não menos importantes devem ser levados em consideração. Entre as precauções estão: manter os ambientes arejados e sem fatores que possam causar a sinusite, como poeira, pólen etc.; evitar choque térmico (sair do banho quente e entrar em um ambiente gelado, por exemplo); tomar bastante líquido; seguir as orientações do uso dos medicamentos prescritos pelo médico.

É importante também evitar o uso de descongestionantes tópicos. Se precisar utilizá-los, siga a orientação do profissional da saúde. Evite também assoar demais o nariz, pois isto pode levar a secreção para o ouvido e causar a otite média aguda. Além disso, caso você esteja com sintomas como inchaço nos olhos, febre, dor no rosto, é importante buscar imediatamente a ajuda de um otorrinolaringologista.

Será durante a consulta que o profissional da saúde poderá fazer um diagnóstico mais preciso e indicar um tratamento individualizado. As terapias podem variar entre medicamentos tópicos nasais, antibióticos e corticoides via oral, até mesmo a cirurgia, em último caso.

A rinossinusite crônica é uma inflamação na mucosa do nariz e seios paranasais cujos sintomas incluem obstrução e secreção nasal, perda de olfato, sensação de pressão ou dor facial, cefaleia, tosse, entre outros. Esses sinais duram por, pelo menos, 12 semanas. Aliás, essa é a diferença do problema crônico para o agudo: o tempo de permanência dos sintomas.

Fontes: Fabio Zanini, médico otorrinolaringologista do Hospital Baía Sul, em Florianópolis (SC); Fernão Bevilacqua Alves da Costa, médico otorrinolaringologista da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo; Jefferson Pitelli, médico otorrinolaringologista do Hospital Anchieta de Brasília; Raquel Coelho de Assis, médica otorrinolaringologia do HU-Univasf (Hospital Universitário da Universidade Federal do Vale do São Francisco), em Pernambuco, que faz parte da Rede Ebserh (Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares).

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