Salada, frango e macarrão oriental: a dieta que fez Lukaku perder 10kg
O atacante da Inter de Milão, Romelu Lukaku, faz uma temporada incrível, com 24 gols e 7 assistências em 33 partidas e, de acordo com o próprio atacante, um dos principais motivos para ele estar vivendo um momento tão bom é a revolução alimentar que ele teve ao desembarcar na Itália.
Lukaku atualmente impressiona pela força física e velocidade acima do normal, mas nem sempre foi assim. Nos tempos de Manchester United, o atacante admitiu que estava pesando cerca de 100 kg e, agora, com uma alimentação à base de salada, peito de frango e macarrão shirataki, que é feito a partir de batata konjac e se destaca por ter poucas calorias e carboidratos, além de zero gordura e açúcar, mas tem boa quantidade de fibra.
Participando de um podcast da própria Inter de Milão, o atacante revelou que perdeu 10 kg, pesando atualmente por volta de 90 kg. Fora essas informações, Lukaku ainda acrescentou:
"Desde que estou aqui na Inter, fizemos uma análise do meu corpo e muita coisa mudou: como muita salada e peixe, o que tem um efeito excelente em mim. Minha dieta consiste em salada para o almoço, muito peito de frango e macarrão shirataki [...] Cada país tem sua maneira de comer, sempre fui um jogador explosivo, mas a Itália me levou a outro nível. Nunca me senti tão forte. Eu alcancei outro nível, físico e mental", contou.
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