Grávida, Dany Bananinha exibe pés inchados; por que problema ocorre?

No início do oitavo mês de gravidez, a assistente de palco Dany Bananinha surpreendeu seus seguidores ao postar uma foto em seu Instagram mostrando o pé inchado. "Ele é tão grande que fica dobrado. Vamos rir, mas de nervoso", brincou a artista.

O problema é muito comum no último trimestre da gestação e ocorre devido ao aumento do útero. A artéria empurra o sangue para a perna, mas como a veia está "esmagada" pelo útero, tem pouco espaço para ele voltar. Por causa disso, ocorre o inchaço.

Relacionadas

Saiba o que fazer ao descobrir que está grávida

Não é tão fácil assim engravidar: até os 30 anos, chances não passam de 20%

Placenta baixa: quadro pode causar sangramentos como em Andressa Ferreira

"O volume uterino acaba comprimindo as veias que trazem o sangue das pernas para o coração", explica Alexandre Pupo, ginecologista e obstetra do Hospital Sírio Libanês e Hospital Albert Einstein.

Embora o incômodo seja muito ruim para as grávidas, Pupo ressalta que é extremamente normal nessa fase da gravidez. "Seria arriscado caso a gestante apresentasse inchaço pelo corpo todo. Quando ocorre esse tipo de problema, é sinal de pré-eclâmpsia, que pode ocasionar hipertensão", afirma.

Tem como evitar?

Não fique muito tempo sentada

Essa é a mais importante para evitar o inchaço nos pés. O ideal é que a gestante se levante sempre, ande e comprima a planta dos pés. Com isso, cria-se uma pressão na veia para fazer com que o sangue de volte para o coração. Quando estiver sentada, o ideal é apoiar os pés em um banquinho e numa altura próxima do coração.

Use meia elástica

Meias de compressão ajudam a comprimir as veias, fazendo com que a pressão na perna aumente e diminua a chance de inchaço.

Consuma menos sódio

Siga uma alimentação com menos sal. Reduzir o consumo de sódio favorece a diminuição da pressão.