Mãe de Sonia Abrão está internada após queda; idosos requerem atenção

A apresentadora Sonia Abrão causou comoção entre os fãs ao publicar em seu Instagram uma imagem com a mãe internada após uma queda. Bastante machucada, dona Cecília caiu por causa de um tapete e aparece com o rosto roxo em diversos pontos.

"ALERTA AOS IDOSOS: ESSA É MINHA MÃE, Cecília, que, domingo, teve uma queda feia em casa e está internada, no semi-intensivo, com fratura grave de braço - que deverá levar à cirurgia -, nariz e lado direito do rosto quebrados, hematoma na testa e 2 focos de sangramento no cérebro!", escreveu a apresentadora.

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De acordo com Sonia, a queda da mãe foi causada por um tapete que ela insistia em manter dentro de casa mesmo após o apelo dos filhos para que o objeto fosse retirado.

Quedas domésticas como esta são um dos principais fatores de hospitalização para idosos. "Tapetes, degraus, chão molhado e escorregadio em banheiros, ambientes mal iluminados e móveis mal adaptados são fatores ambientais que aumentam os riscos de queda em idosos e, por isso, devem ser revistos", explica Natan Chehter, geriatra da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que as quedas afetam entre 28% e 35% das pessoas com 65 anos ou mais; esse número pode chegar a 42% na faixa dos 70 anos ou mais. As mulheres acima dos 70 estão entre a população com maior risco de cair, mas são os homens os que têm as maiores taxas de mortalidade após a queda.

Já dados do ELSI-Brasil (Estudo Longitudinal da Saúde dos Idosos Brasileiros), financiado pelos ministérios da Saúde e da Ciência, Tecnologia, Inovação e Comunicação, mostram que, entre os 4.174 entrevistados, 24% já caíram — a maior ocorrência do problema foi entre as mulheres a partir dos 75 anos.

"Não há uma explicação científica para isso, mas especula-se que as mulheres idosas tenham mais propensão a fraqueza muscular porque perdem a proteção hormonal após a menopausa, o que não ocorre com o homem", analisa o médico.

Outra possibilidade é que há muitas mulheres encarregadas de tarefas domésticas, o que as expõe a mais situações de risco para uma queda em ambiente doméstico.

Prevenção é possível

As principais causas de quedas entre idosos estão relacionadas ao envelhecimento: diminuição da visão, fraqueza muscular, alterações de equilíbrio etc.

Porém, a queda também pode se causada por doenças neurodegenerativas (como Parkinson e Alzheimer), sequelas após um AVC, redução da visão causada por catarata e consumo de bebidas alcoólicas.

Eventual ou não, qualquer queda em idoso deve ser investigada para que sejam tomadas medidas para evitar que ela se repita. "Se for um problema ambiental, é preciso fazer esse ajuste. Retirar tapetes, rever altura dos móveis e colocar barras de segurança são medidas que ajudam na prevenção de acidentes", explica Chehter.

Por outro lado, se o problema for alguma questão ligada à saúde do idoso, ele deve ser tratado por um especialista. "Além de medicamentos, é possível oferecer uma bengala ou um sapato especial, por exemplo. Tudo vai depender das necessidades de saúde daquele paciente", explica o médico.

O geriatra ainda lembra que a prática de exercícios físicos é fundamental para evitar quedas nessa faixa etária. "O exercício evita a perda de massa e trabalha a força muscular, além de ajudar no equilíbrio", diz.

A Caderneta de Saúde da Pessoa Idosa, distribuída pelo Ministério da Saúde, recomenda 11 cuidados práticos para a prevenção de quedas em idosos:

• Evitar tapetes soltos;
• Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados;
• Usar sapatos fechados com solado de borracha;
• Colocar tapete antiderrapante no banheiro;
• Evitar andar em áreas com piso úmido;
• Evitar encerar a casa;
• Evitar móveis e objetos espalhados pela casa;
• Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar;
• Esperar que o ônibus pare completamente para você subir ou descer;
• Utilizar sempre a faixa de pedestre;
• Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.