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Você vai ter dor nas costas ao menos uma vez: conheça os tipos de lombalgia

Praticamente toda as pessoas já tiveram ou vão ter dor nas costas um dia - iStock
Praticamente toda as pessoas já tiveram ou vão ter dor nas costas um dia Imagem: iStock

Priscila Carvalho

Do VivaBem, em Fortaleza

06/09/2019 08h39

"Oitenta por cento das pessoas terão dor nas costas pelo menos uma vez vida", alerta o reumatologista e professor da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) Jamil Natur. O tema foi discutido nesta quinta-feira (05), durante o Congresso Brasileiro de Reumatologia, em Fortaleza, Ceará.

A lombalgia ou dor lombar é um problema prevalente e que deve ser olhado com atenção. "Quanto mais idosa, mais a pessoa sofrerá com a condição" afirma Natur.

Tipos de lombalgia

Segundo o especialista, o problema nas costas é dividido em duas categorias: dor crônica e aguda.

Na aguda, a condição se manifesta só por algumas semanas e a maioria das pessoas já sentiu o incômodo alguma vez na vida. É um problema que pode ser resolvido facilmente com analgésicos e anti-inflamatórios.

Já a cura da lombalgia crônica é complicada. O problema é mais comum em idosos e está associado a posturas e adotadas ao longo da vida e atividades realizadas. Mais: é muito mais difícil saber com exatidão de onde se originou a dor.

Como está ligada ao movimento, esse tipo de lombalgia pode ser divida em dois subgrupos:

Síndrome do canal estreito Pode ocorrer devido a artérias entupidas ou pelo canal da coluna estar estreito, daí o incômodo. O indivíduo a sente quando anda e, ao parar, há um alívio.

Síndrome facetária É caraterizada por dor nas facetas (pequenas articulações que conectam as vértebras). É muito comum o problema aparecer ao tentar se levantar depois de muito tempo sentado. A dor se estende para coxa e nádega.

Lombalgia inflamatória Neste tipo, o problema ocorre quando a pessoa está em repouso. É mais comum em jovens e pode originar doenças como artrite, artrose, espondiartrite.

Três jeitos simples de prevenir a dor nas costas

  • Pratique atividade física
  • Não permaneça muito tempo sentado e em repouso
  • Evite fumar

* A repórter viajou a convite da AbbVie indústria farmacêutica