Escolha do tecido importa: como ficar menos fedido após treinar
Na hora da atividade física, é melhor usar algodão ou poliéster? Se você não gosta do cheiro que se desprende da roupa após o treino, a resposta certa é algodão. A conclusão tem embasamento científico: estudo publicado na revista Applied and Environmental Microbiology já investigou o porquê de roupas sintéticas terem um odor pior que as de algodão, após uma sessão fitness.
Tudo começou com voluntários que se dispuseram a cheirar duas camisetas, uma de algodão e outra de poliéster, usadas por pessoas saudáveis durante um treino de uma hora de spin.
A análise foi feita 28 horas após o término do exercício físico, para dar tempo de as bactérias quebrarem os ácidos graxos encontrados no suor em moléculas de ar menores. É isso que traz a sensação de mau cheiro.
Os voluntários não tiveram dúvida: as camisas de poliéster fediam mais do que as de algodão.
Os pesquisadores, então, buscaram explicações. Ao olhar o tecido no microscópio, descobriram que as bactérias chamadas de micrococcus se reproduzem melhor no poliéster, provavelmente porque o algodão não absorve tanta umidade.
O resultado é que as bactérias ficam melhor armazenadas entre as fibras sintéticas.
Então, fica a dica aos amantes das atividades físicas: prefira usar roupas de algodão durante o treino.
*Com informações de reportagem publicada em 16/07/2021
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