Raspador de língua tira o mau hálito? Limpa mais que escova? Veja se vale

Seu uso remonta a centenas de anos na Índia; há registros de que os romanos também faziam a limpeza da língua desde o século 8 aC. A história apresenta raspadores feitos a mão em materiais como fibras de madeira flexíveis, metais, marfim, carapaça de tartarugas, ossos de baleia, madre pérola e, mais recentemente, plástico.

No Ocidente, a recomendação do uso de raspadores de língua por profissionais de saúde tem crescido, mas qual a sua finalidade? Será que realmente funciona? Saiba mais a seguir.

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O que é e para que serve?

O raspador de língua é um dispositivo de higiene bucal desenhado e confeccionado para realizar a limpeza do dorso (superfície) da língua.

Ele facilita a remoção da saburra lingual (placa esbranquiçada e com textura pastosa), resíduos alimentares, células descamadas, muco da saliva e micro-organismos que ficam acumulados nesta região.

O raspador de língua realmente funciona?

A maioria desses dispositivos cumpre seu objetivo, mas o paciente deve ser orientado a como usá-los corretamente para não causar nenhum tipo de trauma sobre a superfície da língua.

Para muitos autores, o raspador de língua pode ser incluído na rotina diária como mais um recurso para se manter a saúde bucal em dia juntamente com as demais recomendações de higiene.

Quais os tipos? Existe algum melhor ou mais eficaz?

Os tipos variam entre plástico, cobre e aço inoxidável —alguns são mais ergonômicos e adaptáveis aos formatos das línguas. Há opções com ou sem cerdas.

Não há dados de ensaios clínicos que provam a superioridade de algum tipo de raspador de língua, seja sobre seu material de fabricação ou formato.

O dispositivo deve ser recomendado pelo cirurgião dentista, o qual indicará a melhor opção considerando as demandas de cada paciente.

Ele tira o mau hálito?

O mau hálito é multifatorial, embora parte dos compostos sulfurosos voláteis (responsáveis pelo mau hálito) estejam presentes na comunidade bacteriana que se acumula sobre a língua, principalmente na região mais posterior.

Sendo assim, o raspador de língua contribui com a remoção do biofilme, que é um dos principais causadores de mau hálito, mas não de forma isolada.

Ele é utilizado em conjunto com escovas dentais macias, pasta com flúor, fio dental e enxaguantes, além da técnica correta de escovação.

Quais as vantagens?

• Higieniza a língua de forma mais eficiente, ao mesmo tempo que protege o tecido, evitando machucados e danos.
• Remove a saburra lingual.
• Sua limpeza facilita a manutenção da saúde bucal e sistêmica dos indivíduos.
• É fácil de ser utilizado e tem alta durabilidade.
• Tem baixo custo.

Quais as desvantagens?

• Quando utilizado de maneira incorreta, pode causar traumas físicos sobre a superfície da língua.
• Algumas pessoas relatam desconforto ao higienizar a língua.
• Seu uso não pode ser privilegiado sobre as outras técnicas de higienização bucal.

Raspadores de língua limpam melhor do que a escova de dente?

As evidências científicas sobre a superioridade dos raspadores línguas em relação as escovas de dentes são fracas, portanto, não é possível afirmar que elas sejam melhores que a limpeza com escova dental.

O que alguns estudos apontam é uma tendência de que os raspadores de língua podem remover a saburra lingual e os micro-organismos de maneira mais eficiente e profunda, além das bactérias que produzem os compostos sulfurosos voláteis e são responsáveis pelo mau hálito, doenças locais e ou sistêmicas.

Confira opções de raspadores de língua:

Raspador de língua - YGDZ

Preço: de R$ 29,90 por R$ 27,74 (7% de desconto)

• Material de aço inoxidável, durável e resistente
• Possui design ergonômico
• Mantém a boca limpa e o hálito mais fresco
• Como usar: (1) Ferva o raspador de língua em água quente por 60 segundos e limpe. (2) Raspe suavemente a língua de trás para frente por 5 a 8 vezes. (3) Lave a boca e limpe o limpador de língua para a próxima vez que usar.

Raspador de língua - Yogateria

Preço: de R$ 69 por R$ 49 (29% de desconto)

• Diminui o mau hálito e remove as toxinas
• Material fabricado em cobre, é resistente à ferrugem e ao mofo
• É antibacteriano, basta lavar o produto com água após cada uso
• Durável e sustentável
• No Ayurveda, o cobre é considerado um metal nobre de cura e saúde, segundo o fabricante

Escova de língua Hálito Puro - Bitufo

Preço: R$ 20,79

• Possui dupla ação: enquanto a cerdas são eficazes na limpeza da língua, o raspador recolhe e elimina os resíduos
• Auxilia no combate ao mau hálito.
• Cabo em resina termoplástica, cerdas em nylon, âncoras metálicas e pigmento
• Modo de usar: (1) Escove a língua usando as cerdas para retirar os resíduos acumulados. (2) Passe suavemente o raspador com movimentos do fundo para frente. (3) Enxague a escova em água corrente.

Limpador de língua - Dentalclean

Preço: de R$ 10,18 por R$ 8,55 (16% de desconto)

• Limpador de língua sem cerdas
• Confere uma limpeza profunda da língua
• Remove a saburra lingual
• Ajuda a combater o mau hálito e as doenças bucais
• Possui cabo ergonômico e empunhadura que evita lesões nas bochechas

Raspador de língua - Exceart

Preço: de R$ 29,90 por R$ 17 (43% de desconto)

• Limpa a língua e remove os resíduos
• Ajuda a combater o mau hálito
• Fácil e prático de usar
• Modelo fabricado em cobre
• Uso durável

Limpador de língua - Hillo

Preço: R$ 14,38

• Remove restos de alimentos e bactérias da região superior da língua
• É eficaz contra a saburra lingual
• Possui cerdas macias
• Feito de resina termoplástica e pigmento

FONTES: Maristela Lobo, periodontista, mestre em odontologia e doutora em clínica odontológica e membro da Câmara Técnica de Periodontia do CROSP (Conselho Regional de Odontologia de São Paulo); Celso Augusto Lemos, professor associado do Departamento de Estomatologia da FOUSP (Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo) e ex-presidente da Sociedade Brasileira de Estomatologia e Patologia Oral).