Teste o seu grau de celulite
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Sem apertar a pele, você vê quantos furinhos em cada parte do corpo?
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Como é a profundidade dessas depressões?
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A região com celulite tem elevações?
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E como é a flacidez de pele?
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Você enxerga a sua celulite?
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Se ela for leve
Invista num creme anticelulite, para evitar que o quadro piore, e num tratamento estético, para combater os furinhos. A dermatologista Ana Paula Meski, de São Paulo, sugere a endermologia. 'O aparelho ataca um dos principais causadores da celulite: a alteração na microcirculação', diz ela. O ideal é fazer de uma a duas sessões por semana. Quanto ao cosmético, aplique duas vezes ao dia com movimentos circulares e ascendentes.
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Se ela for moderada
A dermatologista Karin Helmer, de Curitiba (PR), recomenda fazer um tratamento que associe sucção, massagem, radiação infravermelha e radiofrequência. 'Esses métodos consagrados melhoram a circulação e aquecem a camada profunda da pele, aumentando a queima da gordura e contraindo as fibras de colágeno e elastina para deixar a superfície mais lisa e firme', explica. É preciso fazer cerca de 12 sessões, sendo duas por semana. Se incluir ginástica, uso de creme anticelulite e alimentação saudável à sua rotina, a melhora da celulite pode chegar a 70%.
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Se ela for grave
Para a dermatologista Luanna Portela, de Brasília (DF), duas boas opções são a subcisão, que usa uma agulha especial para cortar as fibroses que puxam a pele para baixo causando a depressão, seguida do preenchimento dos furinhos com ácido hialurônico; e a combinação de luz infravermelha com radiofrequência bipolar, sucção e massagem mecânica, para estimular o colágeno, o metabolismo da gordura, a circulação e o sistema linfático, respectivamente. 'Mas se houver flacidez associada à celulite, a melhor saída é a radiofrequência e o ultrassom', conta ela.
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