Conexão VivaBem: Solange Frazão fala sobre prós e contras de treino online

No Conexão VivaBem desta segunda-feira (3), a empresária Solange Frazão vai comentar sobre as vantagens e desvantagens dos treinos online.

A pandemia fez muita gente treinar em casa. As academias ficaram fechadas por meses e as pessoas, com medo de se exercitar na rua, fizeram uso das aulas online. Mas será que elas vieram para ficar?

Além de conversar com a eterna musa fitness, o apresentador Jairo Bouer vai bater um papo com Taise Spolti, consultora fitness, sobre como deixar a experiência mais segura e evitar lesões.

O programa irá ao ar às 10h, no UOL e no Youtube.

Destaques da semana

Na semana que vem, o Conexão VivaBem trará mais convidados especiais. Veja a seguir:

• MENTE (terça-feira): a escritora Cris Guerra é a convidada da vez e vai bater um papo com a psicanalista Vera Iaconelli sobre a sensação de falta de controle, especialmente na pandemia. Será que aceitar que não temos poder sobre algumas coisas pode ser a melhor maneira de lidar com dificuldades?
• ALIMENTAÇÃO (quarta-feira): o ator Rafael Zulu e a nutricionista Melisa Gomez vão falar sobre como cozinhar com as crianças pode estimular uma alimentação saudável.
• SAÚDE DA MULHER (quinta-feira): Titi Muller vai abrir o jogo sobre o sexo e a libido na gravidez e no pós-parto, em uma conversa com a psicóloga Mariana Bonsaver.
• VITALIDADE (sexta-feira): Toni Garrido vai conversar com a geriatra e professora Claudia Suemoto sobre memória. Será que todo mundo vai perder ela um dia?

Fique ligado no VivaBem e em nossas redes sociais para acompanhar toda a programação e participar do programa, mandando perguntas para nossos convidados.