Ideias e informações para você comer melhor
Vitamina B5 ajuda no colesterol: aposte nessas 10 frutas
A dieta alcalina busca tornar o pH do sangue mais básico com o consumo de certos alimentos, mas não há comprovação
Quando a gente fala em fudge já vem na cabeça aquela cremosidade e sabor intenso né? Um fudge brownie é um brownie
Navegamos por um tempestuoso mar de desinformação, quando o assunto é agricultura orgânica. O Instituto Questão de
O homus é um preparo frio, à base de grão-de-bico e gergelim, típico da cozinha do Oriente Médio. Além de ser uma...
Geralmente, as massas estão associadas aos divertidos almoços de domingo, com muita fartura e muito carboidrato. E
Por promessa de Ano Novo ou por uma vontade de mudança de estilo de vida que tenha despertado depois do Réveillon,
Certamente, em algum momento da sua vida, você já comeu marmelada. Mas, alguma vez, já viu um marmelo in natura?...
Essa semana é a vez da Camila Bisagio saber se sua estratégia para sair do sedentarismo é boa. Se você também tem...
Se você é um consumidor habitual de café, já deve ter se perguntado qual tipo tem mais cafeína. Ao mergulhar no...
O ator Rafael Cardoso, 34 anos, revelou que ganhou 6 kg de músculos após o convite para atuar na nova novela da...
Delicioso e super refrescante. Uma sobremesa, um lanche da tarde ou uma recepção de amigos sem sair da alimentação
No mundo todo, inúmeras pessoas sentem-se insatisfeitas com seus corpos refletidos no espelho e lutam com...
Os alimentos funcionais vira e mexe voltam a ser assunto das pessoas que se preocupam com a alimentação. Todo...
Todo começo do ano as pessoas estão super motivadas a reduzir peso e se alimentar melhor. Uma atitude muito comum...
Fontes: Mario Carra, endocrinologista e presidente do Departamento de Obesidade da SBEM, e a nutricionista Luanna...
A dieta flexível pede que a pessoa consuma uma certa quantidade de gorduras, carboidratos e proteínas. Entenda...
Nem sempre temos tempo ou possibilidade de preparar uma refeição completa e nesses momentos os sanduíches aparecem
A receita de hoje é um crocante de abobrinha e parmesão, uma maneira bem simples e criativa de incluir a planta na
Frutas são sempre bem-vindas, em qualquer época do ano. Mas é, certamente, no verão que elas se tornam ainda mais...
A gastrite é uma inflamação comum na mucosa do estômago. Quem convive com ela já sabe que a doença tem muito a ver
Muitas vezes nos esquecemos que um dia estaremos na terceira idade. Em especial jovens têm a sensação de que nunca
O caqui é um fruto originário da China e do Japão, mas se adaptou rapidamente no Brasil devido ao clima tropical....
Uma meta-análise feita com 16 estudos sobre o óleo de coco mostrou, mais uma vez, que o alimento não faz muito bem
Estamos na época da carambola, essa fruta muito refrescante e pouco calórica. De origem asiática, a carambola se...
A Marcella Azevedo quer saber: “Consigo emagrecer só com musculação e aeróbico, sem fazer dieta? Treino mais de...
Para ter uma alimentação equilibrada é importante consumir diferentes tipos de frutas diariamente. Mas, conseguir...
Da próxima vez que você se sentir velho, lembre-se do ginkgo biloba. Essas árvores podem viver mais de mil anos e...
Facilmente você encontra por aí dicas e recomendações para "cortar" o glúten da alimentação. Celebridades, atletas
Sopa de tomate, ou ‘tomato soup ‘ é típico americano e muito usado como entrada em menus ou Comfort food, comidas...
Com o aumento do preço da carne, os brasileiros estão em busca de alternativas mais baratas para substituir a...
Que tal aproveitar as temperaturas altas do verão para preparar um jantar leve e que vai acelerar a redução de...
Por mais que se fale muito sobre a pós-menopausa —período que começa após a última menstruação (a famosa...
A comida Tailandesa é bem conhecida pelos sabores picantes e fortes, possuem uma identidade forte na gastronomia e
O azeite de dendê é uma das joias da culinária brasileira, em particular da cozinha baiana. É ele que dá o sabor,...
Fontes: Isolda Prado, nutróloga e diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), e o nutrólogo Fernando...
É verão e de Norte a Sul, o espaço na areia da praia se torna concorrido, guarda-sóis se amontoam lado a lado e as
A congestão nasal, conhecida popularmente como nariz entupido, é um sintoma frequente que geralmente aparece em...
Uma gordura considerada mais saudável foi testada em um sorvete sabor baunilha por uma pesquisadora da Esalq...
A hortelã é uma erva muito popular no Brasil, principalmente no preparo de infusões e chás, mas também como...
A dúvida desta semana é de Felipe Carvalho, que mandou a seguinte pergunta: “Consigo ter bons resultados de ganho...
Muitas mulheres sofrem com um problema comum, mas que pode se tornar reincidente e atrapalhar bastante a qualidade
