Você tem medo de mudar?
A partir do teste elaborado com a colaboração da psicoterapeuta Olga Tessari, consultora e analista comportamental, descubra se você é uma pessoa flexível
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Na empresa, você fica sabendo de uma vaga na sua área para um cargo mais elevado. O que faz?
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Amigos sugerem um destino totalmente exótico para sua próxima viagem. Você topa?
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Você encontra o corte de cabelo ideal em uma revista. O que faz?
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Você ganha uma peça de roupa linda, mas que não tem a ver com o seu estilo. Como reage?
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Você e o par combinaram um jantar e, de última hora, ele muda a programação. Como reage?
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Você recebe uma proposta para trabalhar em outro estado. Como decide se vai ou não?
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Um novo colega, aparentemente competente, entra para a sua equipe. Como se sente?
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Um amigo próximo decide se mudar para outro país. O que diz a ele?
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Você já teve algum relacionamento muito complicado?
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Sim, é inseguro demais
Sim, é inseguro demais
Pessoas que têm medo de mudar geralmente são inseguras, não confiam em suas decisões e por isso acabam sendo dominadas por seus próprios medos. E esse parece ser o seu caso. "Quando ocorrerem as próximas oportunidades de mudança ou ao perceber que precisa transformar certos aspectos da sua vida, tente pesar não apenas o que vai sofrer com a adaptação, mas também os ganhos que terá, principalmente a médio e a curto prazos", diz a psicoterapeuta Olga Tessari
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Sim, está sempre na defensiva
Sim, está sempre na defensiva
O medo exagerado faz com que muitas pessoas criem empecilhos para as mudanças,além de estratégias de fuga. E esse parece ser o seu caso: você prefere ficar com o velho e conhecido, mesmo que ele já não corresponda às suas expectativas. "Pessoas que se posicionam sempre na defensiva --como você--, ou já sofreram muito com mudanças ou apenas preferem a zona de conforto, pois só conseguem ver o lado negativo das mudanças. Em todos os casos, é preciso refletir para mudar", diz a psicoterapeuta Olga Tessari
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Não, aceita riscos calculados
Não, aceita riscos calculados
O medo faz parte da vida e serve para nos proteger dos perigos e da possibilidade de sofrer consequências desagradáveis, relacionadas às nossas escolhas. Portanto, o sentimento pode ser positivo à medida que nos ajuda a refletir antes de agir, a analisar a mesma situação sob vários ângulos. E suas respostas indicam que você já sabe disso. "Você pondera o que vai ganhar ou perder com a mudança. E só depois decide. Assim, as chances de errar são menores", afirma a psicoterapeuta Olga Tessari
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Não, pode até ser inconsequente
Não, pode até ser inconsequente
O medo faz parte da vida e pode ser usado de modo positivo, levando-nos a avaliar de forma racional e objetiva tudo o que ganhamos ou perdemos ao promovermos uma mudança. O risco é cultivar expectativas exageradas, sem ponderar as desvantagens que a nova situação poderá nos trazer. E suas respostas indicam que é nesse perfil que você se encaixa. "Quem se lança a mudanças sem antes refletir a respeito corre o risco de errar e de se machucar mais", diz a psicoterapeuta Olga Tessari
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