Você quer agradar a todos?
Para cativar as pessoas, muita gente tende a anular as próprias vontades. Avalie se você está cometendo esse equívoco a partir do teste feito com a consultoria do psicólogo Luiz Ricardo Vieira Gonzaga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela USP (Universidade de São Paulo).
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Você vai à inauguração da loja de um amigo, mas não encontra nada de que goste. O que faz?
Getty Images - Diz, sem rodeios, que o estilo das mercadorias não tem nada a ver com as suas preferências.
- Acaba levando alguma coisa; fica sem jeito de sair da loja sem comprar nada.
- Parabeniza o amigo pelo empreendimento e diz que dessa vez não levará nada, mas voltará em breve.
- Depende. Se ele for uma pessoa realmente influente, você até compra algo. Caso contrário, sai sem dizer nada.
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Você compra um produto e ele está com defeito. Como age?
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Numa reunião de trabalho, um colega apresenta uma sugestão impraticável. Você...
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Um amigo tem fama de não devolver o que toma emprestado. Quando ele lhe pede um livro, o que responde?
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Os amigos o convidam para um programa que não é de seu agrado. O que faz?
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Seu cabeleireiro propõe um novo corte, diferente do que você queria. Qual é a sua atitude?
Getty Images - Fica sem graça de recusar a proposta. Corta, mesmo sabendo que pode não gostar do resultado.
- Nem dá espaço para o cabeleireiro descrever o novo corte; já avisa que não aceita palpites.
- Só aceita a sugestão se chegar à conclusão de que a ideia do profissional é melhor do que a sua.
- Elogia a criatividade dele, mas prefere não se arriscar e mantém o corte de cabelo usual.
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Um parente pede que você cuide dos filhos dele, numa situação de emergência. Mas você tem outros compromissos. Como reage?
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Numa festa, os amigos do seu par elogiam um artista que você detesta. O que faz?
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Você tem vontade de ir para a praia, mas o par prefere montanha. Como resolvem o impasse?
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Você ganha um presente horrível do seu chefe. O que diz?
Getty Images
Sim, você precisa se valorizar mais
Sim, você precisa se valorizar mais
Suas respostas indicam passividade ou dificuldade em expressar seus direitos ou opiniões, mesmo quando se sente oprimido ou descontente. Essa insegurança mostra uma falta de habilidade social, conforme explica o psicólogo Luiz Ricardo Vieira Gonzaga. "Esse comportamento pode gerar consequências negativas, como sentimentos de desvalorização, baixa autoestima, descontentamento e raiva", diz o psicólogo. E se você quiser ser mais valorizado pelas pessoas, o primeiro passo é buscar desenvolver a sua autoestima. Não é concordando com tudo e todos que você despertará admiração ao seu redor. Pense nisso!
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Não, mas sabe o valor do relacionamento
Não, mas sabe o valor do relacionamento
Você não parece ter medo de expressar seus pontos de vista e sabe defendê-los sem desrespeitar os dos outros. E, segundo o psicólogo Luiz Ricardo Vieira Gonzaga, pessoas com habilidades sociais bem desenvolvidas podem apresentar relações pessoais e profissionais mais produtivas, satisfatórias e duradouras, além de melhor saúde física e mental. E esse parece ser o seu caso. Na nossa sociedade atual, o padrão assertivo é considerado o mais adequado para o sucesso nos mais diversos setores da vida. Continue assim!
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Não, e precisa respeitar os sentimentos alheios
Não, e precisa respeitar os sentimentos alheios
Você tende a expor o seu ponto de vista de forma agressiva. "Esse comportamento pode desencadear muitos conflitos", alerta o psicólogo Luiz Ricardo Vieira Gonzaga. Também é preciso cuidado para não confundir sinceridade com grosseria. Afinal, a postura de negligência perante os sentimentos do outro poderá gerar consequências negativas à sua imagem pessoal. O que você precisa é desenvolver a empatia, a capacidade de se colocar no lugar do outro. Experimente fazer esse exercício mais vezes e confira o resultado!
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Sim, mas só quando interessa
Sim, mas só quando interessa
Suas respostas indicam que você busca agradar as outras pessoas só quando deseja obter algum retorno. Mas essa estratégia pode se voltar contra você, conforme alerta o psicólogo Luiz Ricardo Vieira Gonzaga. "O reforço social que se pode obter em um determinado campo da vida, como a área profissional, por exemplo, pode trazer consequências negativas em outras áreas, entre os amigos ou na área afetiva", afirma Gonzaga. Para virar o jogo a seu favor, tente confiar mais em suas próprias qualidades.
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