"Não existe um corpo perfeito para praticar esporte", diz maratonista
No último painel da 3ª edição de Universa Talks, realizado nesta quarta-feira (4), a maratonista Yara Achoa falou sobre sua experiência ao iniciar no universo do esporte, aos 40 anos, sem nunca ter praticado atividades físicas. Ela lembrou ainda que sua primeira barreira foi aceitar usar shorts na rua para correr.
"A gente meio que se coloca uma barreira, acha que é tarde para começar. Mas a partir do momento que você se vê evoluindo, pensa: 'Como assim eu não nasci para isso?'. Não existe ter um corpo perfeito para o esporte".
O diálogo com o tema "Movimentos que constroem a autoestima", mediado por Débora Miranda, editora de Splash e colunista de Universa, contou também com a participação da surfista Suelen Naraísa, e de Ellen Valias, criadora do perfil Atleta de Peso.
Suelen relembrou como enfrentar um câncer em estágio avançado aos 10 anos ajudou a moldar a maneira como encara os desafios da vida. "Fiz um tratamento de três anos, foi o momento mais difícil e enriquecedor da vida. Diante de tudo o que passei, eu vejo que nada é impossível", diz.
Ela também fala sobre as cicatrizes que adquiriu nesta época, que nunca lhe causaram constrangimento. "Toda vez que eu passo a mão na barriga, entendo o propósito de estar aqui hoje", reflete.
Já Ellen Valias reforçou o quanto é direito também das pessoas gordas praticarem exercícios físicos. Desde cedo começamos a receber a mensagem de que nosso corpo não é capaz. Ainda na escola, nas aulas de educação física, não somos escolhidos para jogar. O esporte está associado à estética. Quando eu ia jogar, os uniformes sempre ficavam apertados e minha mãe precisava alargar. Isso é falta de acesso, gordofobia. Mas é um direito seu, um direito nosso", pontuou.
A transmissão do Universa Talks acontece ao vivo aqui em Universa e pelas nossas redes sociais: YouTube, Facebook e Twitter. O Instagram de Universa trará ainda os bastidores do evento.
Veja a programação completa.
Universa Talks - Conversas sobre autoestima
Programação de 4 de novembro
10h
Discurso de abertura: Joice Berth.
10h30
A jornada do corpo gordo
Mediação: Maqui Nóbrega (colunista de Universa).
Convidadas: Alexandra Gurgel (fundadora do @movimentocorpolivre), Dani Lima (criadora de conteúdo), Marcela Kotait (nutricionista) e Flávia Durante (criadora da feira Pop Plus).
11h30
Cicatrizes: meu corpo, minha história
Discurso: "Amor próprio é o novo sexy", com Letticia Munniz
Mediação: Dolores Orosco (editora-chefe de Universa).
Convidadas: Giulia Dias (modelo), Juliana Romano (criadora de conteúdo digital), Nina Gabriella (influenciadora digital) e Ana Paula Xongani (empresária e colunista de Universa).
12h30
A coisa mais moderna que existe nesta vida é envelhecer
Mediação: Silvia Ruiz (colunista do UOL).
Convidadas: Carolina Ferraz (atriz e apresentadora), Zezé Motta (atriz e cantora) e Rosana Hermann (jornalista).
13h30
Os caminhos da autoaceitação
Bate-bola entre as colunistas de Universa Xan Ravelli (colunista de Universa) e Fabi Gomes (maquiadora e colunista de Universa).
14h30
Movimentos que constroem a autoestima
Mediação: Débora Miranda (editora de Splash e colunista de Universa).
Convidadas: Yara Achoa (maratonista), Suelen Naraísa (surfista) e Ellen Valias (criadora do perfil @atletadepeso).
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