Conexão VivaBem: a vitamina D é essencial, mas cuidado com o sol sempre deve existir
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No sétimo episódio da segunda temporada do Conexão VivaBem, atração que faz parte da programação do UOL no Verão, a apresentadora Mariana Ferrão recebeu a endocrinologista Paula Pires para falar sobre os benefícios da vitamina D, conhecida como a "vitamina do sol".
Segundo a médica, quase todas as células do nosso corpo têm receptores para vitamina D. Ela é importante para o crescimento das células, o fortalecimento da imunidade e do sistema ósseo. A falta de vitamina D pode levar à fadiga, cansaço, fraqueza muscular, maior risco de quedas e causar uma doença chamada osteomalácia, em que o osso fica mais mole e predispõe a deformidades ósseas e fraturas.
Toda semana, convidados especiais e especialistas vão conversar com a Mari Ferrão sobre saúde, alimentação e equilíbrio mental de um jeito leve e divertido. Fique ligado em VivaBem e em nossas redes sociais para acompanhar toda a programação.
UOL no Verão 2022
Conexão VivaBem faz parte do UOL no Verão 2022, que até o fim de janeiro vai trazer uma série especial de programas em vídeo, exibidos no Canal UOL. Fique de olho em uol.com.br/uolnoverao/ e em nossas redes sociais para acompanhar toda a nossa programação até o fim de janeiro!
