Diabetes: tire dúvidas sobre a doença em 8 perguntas

Pode comer carboidrato e ingerir bebida alcóolica? No sétimo episódio da quinta temporada do Conexão VivaBem, a apresentadora Mariana Ferrão recebe a endocrinologista Paula Pires que tira dúvidas sobre diabetes.

Qual a relação do diabetes tipo 1 com a alimentação?

Paula explica que a insulina é importante para queimar a comida que comemos. Quem tem diabetes tipo 1 não produz insulina por conta da doença autoimune. "Todo carboidrato precisa de insulina para ser queimado e aquilo virar glicose no sangue, sem isso a glicose sobe demais", diz.

Ter uma má alimentação pode causar diabetes tipo 2?

Não necessariamente, isso porque o diabetes tipo 2 tem múltiplas causas, sendo a principal delas a genética, e o ganho de peso. "Se você se alimentar mal, mas não ganhar peso, não ter uma genética [que predispõe à doença], fazer exercício, talvez você não fique diabético", comenta a médica.

Paula diz que várias pessoas gordas não necessariamente têm diabetes, mas reforça que uma vez confirmado o diagnóstico é fundamental controlar a alimentação para estabilizar a glicose do sangue.

Comer açúcar em excesso pode causar diabetes?

Não necessariamente. "Se a pessoa engordar, associado a uma genética, sedentarismo e estresse, sim, mas só comer açúcar e desenvolver diabetes, não. Então, se ela faz exercício, é magra, não tem genética, provavelmente não vai desenvolver", explica Paula.

Quem tem diabetes não pode comer carboidrato?

Mito. Caso o paciente se exercite e use as medicações corretamente, ele pode comer carboidratos de vez em quando, mas sem exagero. A médica ressalta que, mesmo quem não tem a doença, deve escolher bons carboidratos, mais integrais, associado a salada e frutas.

Quem tem diabetes deve evitar ingerir bebida alcoólica?

A bebida alcoólica tem calorias e carboidratos. De acordo com Paula, seu consumo não é proibido, mas deve ser feito com moderação. Pacientes que utilizam insulina precisam ver a quantidade que deverá ser aplicada para queimar o carboidrato.

Produtos diet estão totalmente liberados para os diabéticos?

Não. Muitas vezes, o diet não tem açúcar, mas tem carboidratos e calorias, e pode levar ao ganho de peso. Nesse sentido, é bom ler o rótulo de embalagem dos produtos diet.

Quais os riscos de não mudar hábitos e não tratar o diabetes?

Dois em cada três pacientes com diabetes não controlado ao longo da vida tem maior risco de apresentar problemas cardiovasculares, infarto e AVC. Além disso, a pessoa pode ter problemas renais e de visão.

Diabetes tem cura?

Não tem cura, mas com as tecnologias e medicamentos disponíveis, é possível ter um bom controle e remissão da doença.