Práticas e atitudes para uma vida longa e saudável
Segundo Victor Hugo, "40 anos é velhice para a juventude, e 50 anos é juventude para a velhice".
Sempre que mostro minha rotina de jejum intermitente no Instagram (@silviaruizmanga) recebo muitas mensagens do...
Imagine-se em um encontro com o maestro João Carlos Martins e perguntando se ele vai tocar seu "pianinho" esta...
Elas dão exemplo e mostram que idade, filhos e trabalho não impedem de manter a rotina saudável e a boa forma
"Toda manhã eu levanto da cama me arrastando, parece que nem dormi! Só começo a me sentir melhor depois de um...
Uma dúvida comum entre as pessoas é: quando devo procurar um geriatra? Com qual idade? A verdade é que não existe...
Todos sabem que a expectativa de vida não para de aumentar ao longo das últimas décadas. Também é de conhecimento...
As estruturas oculares sofrem alterações com o passar dos anos assim como o corpo todo. Ou seja, os olhos também...
Depois da performance arrebatadora de JLo no Super Bowl na noite da última segunda, a internet ficou obcecada com...
Se você já passou dos 40 anos, quantas vezes já ouviu ou repetiu a frase: "não tenho mais idade para isso"?...
Acredite: inserir experiências inéditas no dia a dia, como estudar um idioma novo, provar um prato exótico ou até...
Há muitos anos, os fatores de risco para doenças cardiológicas são bem conhecidos e, obviamente, evitá-los é uma...
Recentemente, o Ministério da Saúde ampliou o rol de procedimentos ofertados no SUS (Sistema Único de Saúde) para...
Todo corpo tem uma boca. Parece óbvio, sim, mas nem sempre essa relação é feita entre a saúde como um todo e os...
Uma das minhas metas em 2020 é explorar novas atividades, como comentei aqui com vocês no meu último texto. Então,
O envelhecimento da população está associado a um aumento dos custos de saúde em todo o mundo. Em qualquer época...
O relatório Masculinidade e Saúde na Região das Américas, divulgado pela Opas (Organização Pan-Americana da...
E um novo ano se inicia. Eu gosto sempre de pensar que é um novo ciclo. Um momento que eu faço o balanço do ano...
"A tuberculose é a sombra da miséria. Se existe uma doença que é sintoma da pobreza, é essa". Com está definição...
Quem me acompanha por aqui ou no Instagram (@silviaruizmanga) sabe o quanto eu me dedico aos cuidados com meu...
Certamente quando me formei, há mais de 30 anos, sabíamos que em sua evolução natural a medicina seria muito menos
Todo mundo sabe (ou pelo menos deveria) que depois de uma certa idade a gente precisa fazer musculação e trabalhar
Quem aqui já está se preparando para a virada do ano? Apesar do corre-corre típico, é importante encontrarmos um...
Pode-se afirmar, sem medo de errar, que nenhum alimento jamais tenha sido tão execrado como ele. Milhões de...
Quando foi a última vez que você pisou descalço na terra? E já reparou que quando a gente faz isso temos uma...
Está semana recebemos a notícia de que em 2018 ganhamos 3 meses a mais de expectativa de vida em relação ao ano...
Por muito tempo considerei que ser reconhecida como mãe amorosa, esposa dedicada e profissional competente (fui...
Imagine uma doença que possa atingir 70% da população mundial em algum grau e que, mais de 80% dos seus portadores
Uma das maldições da nossa obsessão por selfies é abrir a câmera virada para o próprio rosto e dar de cara com...
No mundo todo, as pessoas estão vivendo mais, de acordo com o relatório anual Worth Health Statistics 2019,...
Um bilhão de pessoas. Está é a quantidade de indivíduos no mundo segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde)...
Você tem experimentado fraqueza, cãibras frequentes, batimentos cardíacos irregulares, falta de concentração,...
Não é novidade que a população idosa cresce ano a ano e as pessoas estão preocupadas em adotar hábitos saudáveis...
Sou de uma geração em que atingir uma certa idade era sinônimo de parar de aproveitar a vida, pois a sociedade...
Ao chegar no mercado na década de 60, a pílula anticoncepcional revolucionou o comportamento das mulheres e por...
Se chegar aos 100 anos é para poucos, apagar 110 velinhas é algo para um grupo ainda mais seleto. Intrigados com...
Aposentar-se não costuma ser uma mudança fácil para quem está habituado a uma rotina de trabalho. Com a...
Não é segredo para ninguém que fatores como álcool e obesidade são inimigos da saúde. E apesar de a expectativa de
Enquanto existem pessoas que planejam detalhadamente uma velhice na companhia da família, há aqueles que não...
O VivaBem transmite hoje, ao vivo, o 14º Fórum da Longevidade Bradesco Seguros, que terá a a presença de...
Com uma população de quase 30 milhões de idosos no Brasil, difícil encontrar quem não conviva de maneira próxima...
Você se incomoda com inchaço frequente da barriga? Sofre com prisão de ventre ou diarreias? Você não está só....
Quando o cirurgião inglês James Parkinson escreveu em 1817 o que chamou de "Um ensaio sobre a paralisia agitante",
Eu nunca fui fã de maconha, mas confesso que tive minha fase de baseados na adolescência. Não me fazia bem, me...
Uma dieta rica em sal promove declínio cognitivo em camundongos, de acordo com um estudo publicado no periódico...
Peregrinar por vários consultórios médicos em busca de alívio para o sofrimento tem sido a vida das pessoas...
Indivíduos que consomem altos níveis de gordura trans podem ter de 50 a 75% mais chance de desenvolver Alzheimer...
Na última semana uma “polêmica” surgiu nas redes sociais e sites de celebridades sobre o novo papel que a atriz...
