Você relaxa de verdade quando está de férias?
Nem todo mundo aproveita o período para se desconectar e relaxar. Descubra qual é o seu perfil, respondendo às perguntas abaixo. No resultado, você confere as orientações de Gislene Isquierdo, psicóloga formada pela UEL (Universidade Estadual de Londrina), que participou da elaboração do teste.
- 110
Antes de sair de férias, quais são as suas providências no trabalho?
- Você faz muitas horas extras para deixar todo o serviço adiantado
- Manda mensagens aos subordinados e clientes, com celular pessoal para emergências
- Faz aquele e-mail padrão avisando que estará ausente, com o contato de outra pessoa da equipe
- Você repassa com a equipe as atividades programadas para o período e deixa tudo organizado
- 210
Durante as férias, como é a sua rotina?
- 410
Um cliente o acessa, sem saber que está de férias. Como reage?
- 510
Para que você usa as redes sociais, durante as férias?
- 610
Você fala com a sua equipe de trabalho enquanto está longe?
- 710
Nas férias, como fica a sua relação com o celular?
- Igual. Você o utiliza menos para o trabalho, porém, passa mais tempo vendo vídeos, jogando etc.
- Talvez ainda mais próxima, já que você tem medo de perder algo importante
- Distante. Durante as férias, você até esquece que ele existe
- Você o utiliza em horários predeterminados, para checar mensagens e acessar as redes
- 810
Se o chefe pede ajuda com uma demanda importante e inesperada, você...
- 910
Você acompanha os noticiários, para saber o que está acontecendo no mundo?
O que não tira férias
O que não tira férias
Suas respostas indicam que você se afasta fisicamente do trabalho em alguns períodos do ano, porém, não se desliga de suas tarefas. Segundo a psicóloga, essa postura pode estar relacionada à falta de confiança em si mesmo ou à falta de sinergia com a equipe, aspectos sobre os quais vale a pena refletir. "Quem não se desliga nem mesmo durante as férias não curte os momentos dedicados à vida pessoal, não se conecta, de fato, com as pessoas e as situações que se apresentam quando está fora da empresa", explica. A longo prazo, corpo e mente podem se ressentir desses excessos.
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O disponível
O disponível
Você até tenta se desconectar do trabalho durante as férias, porém, quando é acessado por alguém da equipe, rapidamente esquece o lazer e volta às atividades normais. Como permanece conectado, é facilmente atingido pelas demandas externas. Pelo menos é o que sugere o resultado do seu teste. Talvez falte um pouco de organização e planejamento no período anterior à sua saída. "Investir no autodesenvolvimento e potencializar o relacionamento com o time são as chaves para parar ou diminuir o ritmo durante as férias, com segurança", afirma a psicóloga.
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O desconectado
O desconectado
De acordo com suas respostas, você se beneficia do período das férias para relaxar e se conectar com outras realidades. Assim, permanece distante da rotina usual, seja do lar ou do trabalho. Porém, para não ter prejuízos no retorno, ignorar os eventuais pedidos de socorro dos colegas pode não ser a melhor saída. O ideal, segundo a psicóloga, é tentar prever as demandas que ocorrerão durante a sua ausência e deixar tudo organizado. "Se conseguir fazer isso, vai colher apenas benefícios e, provavelmente, retornará com uma performance ainda melhor ao trabalho", diz a especialista.
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O disciplinado
O disciplinado
Você não se desliga completamente do trabalho, mas tem disciplina até mesmo para checar se está tudo bem com clientes e equipe, de modo a conseguir aproveitar o período de férias. Além disso, suas respostas ao teste indicam que consegue deixar uma estrutura montada para que sua ausência não seja tão sentida. "Quem tem essa postura geralmente apresenta uma boa sintonia com a equipe e delega responsabilidades sem problemas, porque conhece os seus diferenciais competitivos. Já um profissional inseguro tem dificuldade de fazer isso", diz a psicóloga.
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