Mais de duas horas de TV por dia aumentam risco de pressão alta
![Especialistas recomendam que a criança realize uma hora de atividade física por dia - Thinkstock](https://cs.i.uol.com.br/cienciaesaude/2011/10/18/crianca-tv-1318962646057_300x300.jpg)
Criança que passa mais de duas horas por dia diante da TV ou computador ou videogame tem 30% mais risco de desenvolver pressão alta. A conclusão é de um estudo publicado no periódico "International Journal of Cardiology", com escritórios na Austrália, no Reino Unido e na Índia.
A pesquisa, realizada por especialistas da Universidade de Saragoça, na Espanha, e da USP (Universidade de São Paulo), também concluiu que não praticar atividade física ou se exercitar menos de uma hora por dia aumenta em 50% o risco de ter pressão alta.
De acordo com Augusto César F. de Moraes, pesquisador da USP que colaborou com o estudo, a pressão alta pode causar diversos problemas cardiovasculares, como doenças isquêmicas do coração, que provocam angina ou infarto.
Os cientistas se basearam nos dados do estudo "Identification and Prevention of Dietary – and Lifestyle – induced Health Effects in Children and Infants" (Identificação e Prevenção da Alimentação e do Estilo de Vida e seus Efeitos na Saúde de Bebês e Crianças, em tradução livre do inglês), que avaliou por dois anos a alimentação de mais de 5.000 crianças e bebês de oito países da Europa (Espanha, Alemanha, Hungria, Itália, Chipre, Estônia, Suíça e Bélgica), com idades entre dois e dez anos.
Os resultados mostraram que a incidência de casos de pressão arterial elevada entre as crianças durante o estudo foi alta: a cada mil crianças, 110 foram diagnosticadas com pressão alta.
A atividade física ajuda a prevenir a pressão alta, pois o exercício é um vasodilatador (que aumenta o calibre dos vasos) potente, já que ao fazer qualquer exercício, a taxa de oxigenação do coração aumenta, e, ao mesmo tempo, diminui a pressão arterial.
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