Até celular influencia: por que usar protetor solar em casa ou no trabalho

O uso diário de protetor solar já é ponto pacífico: é importante proteger a pele do rosto, colo, braços e pernas da exposição ao sol no dia a dia. Mas em lugares fechados, como em sua casa ou no escritório, não é preciso se preocupar com isso, certo? Errado!

O Brasil é um país com alta exposição à radiação ultravioleta, e por mais que os vidros dos ambientes filtrem parte desses raios, alguns ainda vão atingir sua pele ao longo do dia, mesmo em ambientes internos. E isso acontece mesmo em dias nublados, já que a claridade é uma radiação solar.

Outro ponto é que as telas, como computadores, tablets e os celulares, emitem a chamada "luz azul" que também está dentro do espectro de luz visível. Normalmente essas luzes não são tão nocivas, mas a proteção é importante pela quantidade de tempo que ficamos expostos a elas. A exposição prolongada pode aumentar manchas e melasmas.

Não adianta só proteger o rosto

O que os dermatologistas apontam é que essa proteção diária não deve ser feita apenas no rosto, como a maioria das pessoas faz. Pescoço, colo, braços, ombros e até pernas costumam ficar expostos e podem ser afetados pela luz visível.

Escolha um protetor com pelo menos fator 30, ou idealmente com o mesmo FSP que você usaria para se expor ao ar livre. E não esqueça de reaplicar ao longo do dia em todas as áreas expostas, a cada duas ou três horas.

Outra boa dica é preferir os protetores físicos, aqueles com cor de base, por exemplo. Eles formam uma barreira física na camada mais superficial da pele contra a luz visível, protegendo mais.

  • Promete ajudar a clarear manchas pela presença de niacinamida, além de ativos antioxidantes;
  • Proteção contra raios UVA e UVB e também contra luz visível;
  • Desenvolvido especialmente para o rosto;
  • Há opções sem cor, pele clara, pele morena e pele negra. Preços podem variar;
  • Tamanho: 40g
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  • Promete textura ultraleve de absorção imediata;
  • Protege da luz visível e dos radicais livres;
  • Hidrata as áreas secas da pele;
  • Tamanho: 40 ml
  • Proteção contra raios UVA/UVB, luz visível e infravermelho;
  • Uniformiza o tom da pele;
  • Disponível nas tonalidades clara, extra clara, morena, morena mais e negra. Preços podem variar;
  • Tamanho: 10g
  • Fórmula com combinação de filtros para alta proteção;
  • Ação invisível na pele;
  • Tamanho: 40g
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  • Pó translúcido (sem coloração);
  • Não comedogênico;
  • Proteção UVA, UVB e contra luz azul;
  • Tamanho: 2g

Fontes: Ana Maria Pellegrini, dermatologista, responsável técnica da clínica PELLE e apresentadora o podcast Questão de Pelle, embaixadora da Galderma Aesthetics e ex-coordenadora das campanhas de câncer de pele na cidade de Campos dos Goytacazes (RJ); Joana D`arc Diniz, dermatologista e tricologista, diretora científica da Sociedade Brasileira de Medicina Estética e diretora da Sociedade Brasileira dos Cabelos; Paola Pomerantzeff, dermatologista, membro da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) e da SBCD (Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica).

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