Praticar 11 minutos de exercício por dia pode fazer você viver mais
Não é mais novidade que ser sedentário aumenta o risco de morrer precocemente. Mas um estudo publicado no dia 25 de novembro no periódico British Journal of Sports Medicine mostrou que se essas pessoas praticarem 11 minutos de atividade física moderada, a mortalidade diminui. Veja mais no vídeo de hoje.
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