Como brasileira perdeu 10kg em pouco mais de um mês para torneio de boxe

Jully Poca e Whindersson Nunes representaram o Brasil no High Stakes, evento de boxe entre celebridades que aconteceu hoje (22), a partir das 14h (de Brasília), na OVO Arena, em Londres, na Inglaterra.

Ela venceu Daniella Hemsley por decisão unânime dos jurados (triplo 50-45). Já Whindersson nocauteou o polonês Filipek no fim do segundo round.

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A reportagem do UOL teve a oportunidade de passar um dia com Jully para saber as mudanças que ela fez em sua rotina —antes predominantemente de treinos de musculação—, para alguém que vai fazer uma luta de boxe.

A influencer era familiarizada com o mundo da luta.

Ela já deu aulas de defesa pessoal para mulheres e é faixa preta de boxe chinês —a arte marcial ajudou Jully a salvar duas mulheres que sofriam agressões de um motorista de aplicativo na rua.

Jully perdeu 10,2 quilos em um mês e quinze dias

A adversária de Jully Poca será Daniella Hemsley, ambas aceitaram a oferta para lutar com 63 kg.

Quando Jully topou, estava pesando 73 kg. A pesagem aconteceu ontem, e ela bateu 62,8 kg, mas se engana quem pensa que foi fácil, ela precisou fazer alterações em sua dieta e fazia vários treinos por dias.

"Quando eu vi que o peso era 63 kg... eu pensei: 'meu Deus do céu'. Eu nem lembrava a última vez que eu pesava 63 kg. Aí falei para o meu treinador que precisava perder tudo isso de peso, abaixei o carboidrato e foram quase 10 kg embora em cerca de dois meses", disse Jully ao UOL.

Mexi na minha dieta, mas não podia tirar todo o carboidrato para eu ter energia nos meus treinos mas precisava perder peso, tinha que ser algo muito bem calculado. Estava fazendo cinco refeições, no começo eu comia 70 g de carboidrato e 120 g de proteína —além de frutas, sem errar" Jully

Como foram os treinos de Jully?

Jully escolheu Allan Popeye, lutador de MMA, para ser seu treinador para a luta de boxe. Eles treinavam de segunda a sábado na parte da tarde.

No início da preparação, Jully não queria abrir mão de sua rotina na musculação, então, ela ia para a academia na parte da manhã e treinava com Popeye no CT do lutador na parte da tarde.

Porém, ela estava se desgastando demais e passou a treinar boxe na parte da tarde e à noite ia para a musculação.

Os treinos no boxe eram bem puxados. A reportagem fez um dia de treino com ela, e não aguentou a segunda parte da preparação —após o treino de boxe, ela completa um circuito com diversos aparelhos para aumentar a resistência.

Onde assistir ao torneio?

As quartas de final do High Stakes serão disputadas neste sábado, na OVO Arena, em Londres (ING), e terão transmissão para o Brasil via pay-per-view, pelo site Kingpyn.tv, a partir das 14h (de Brasília).

A equipe de comentaristas contará com a participação do tetracampeão mundial Acelino Popó Freitas e da lutadora do UFC Amanda Ribas, além da apresentação de Igão e Mítico, do podcast 'Podpah'.