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Jairo, tenho muito ciúmes do que ela fez antes de estar comigo. Como lidar?

Mais @Saúde
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Do VivaBem

27/05/2021 04h00

"Ela é especial, mas sofro com um ciúme retroativo. Tem como melhorar?" Nesta semana, o leitor quer saber se tem alguma forma de melhorar o ciúme que sente pelo passado da companheira.

Jairo Bouer, especialista em sexualidade, explica que a melhor forma de resolver isso, em primeiro lugar, é fazendo uma autoanálise para entender por qual motivo isso causa tanto ciúmes. "É insegurança? É autoestima? É falta de confiança?"

Em segundo, o colunista sugere que ele converse com a namorada para explicar o que o incomoda. "Isso é para que ela possa minimizar sua exposição a esse passado. Evitando mostrar fotos ou falar de situações que possam te incomodar", explica.

Bouer reforça que não faz sentido ficar pensando nesse passado. Até porque os dois tiveram experiências anteriores e isso é completamente normal. "Passado é algo que ficou para a história, não podemos mudar ou passar uma borracha", diz. "Temos que viver o presente a partir das experiências que cada um acumulou ao longo da vida."