Mais Papo Cabeça
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O "Papo Cabeça" desta semana aborda quando ficar alerta ao ter sentimentos tristes. "Não consigo comer e já perdi 7 kg. Fico muito ansiosa, com falta de ar e dor no peito. Faz tempo que ando desanimada, procrastino, qualquer coisa me desequilibra e me faz chorar. Tenho cansaço excessivo. O que faço?", pergunta a leitora.
Instabilidade emocional, desânimo e procrastinação indicam dificuldades de saúde mental, explica o psiquiatra Jairo Bouer. Nesses casos, é necessário buscar tratamento para melhorar a qualidade de vida.
"Não adianta ficar esperando essa questão passar sozinha. Isso pode até acontecer, mas pode demorar muito tempo, tendo custo emocional muito alto", diz o psiquiatra. As intervenções geralmente aliam medicamentos à terapia.
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