Texto em que o autor apresenta e defende suas ideias e opiniões, a partir da interpretação de fatos e dados.
Cuidado com o 'projeto verão'! Perder peso pode fazer você engordar
Nosso peso tem relação com a quantidade de água, gordura, músculo e até tecido ósseo. É preciso cuidado com os métodos de emagrecimento para não perder massa muscular e osso —neste último caso, em dietas muito extremas. Além disso, o efeito sanfona é muito comum em quem entra em projetos disfuncionais para perder peso. Entenda melhor no vídeo acima.
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