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Guilherme Giorelli

Receber panetone de presente pode contribuir com sua saúde

Guilherme Giorelli

Guilherme Giorelli é nutrólogo e médico do esporte e exercício. Fellow do International College for Advancement of Nutrology e com mestrado em vitamina D, ele organiza eventos científicos, além de ministrar aulas e palestras. Atualmente é diretor do SMEERJ (Sociedade de Medicina Esportiva e do Exercicio do Rio de Janeiro). Seu dia a dia, porém, é o atendimento de pacientes em sua clínica, que buscam cuidar da saúde por meio da alimentação e do exercício.

Colunista do UOL

26/12/2020 04h00

Sentir-se feliz, especial e gostar do que se está comendo é fundamental para a saúde. Um estudo de 2016, por exemplo, mostrou que quando se está feliz, tem-se menos doenças cardiovasculares, já que há uma diminuição das enzimas inflamatórias. Saiba mais sobre a relação entre a alimentação e a felicidade no vídeo de hoje.