'É como tomar um soco todo dia': Zuckerberg reclama da vida de CEO da Meta

Mark Zuckerberg, fundador do Facebook e uma das pessoas mais ricas do mundo, relatou os problemas que as responsabilidades como chefão da Meta causam em seu dia a dia. O desabafo foi feito, ontem, durante participação no podcast The Joe Rogan Experience, no Spotify.

Na entrevista, de quase três horas, Zuckerberg contou que, à medida que sua empresa cresceu, passando de uma startup fundada em 2004 para uma gigante de tecnologia no valor de US$ 454 bilhões, sua vida tornou-se mais estressante. Ao acordar, ele já se depara com um turbilhão de coisas a serem resolvidas.

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"Você acorda de manhã, olha para o celular e vê um milhão de mensagens. Geralmente não são boas", conta. É quase como se todos os dias você acordasse e levasse um soco no estômago."

Para aliviar a pressão e manter a saúde mental, o CEO da Meta contou que lê todas as mensagens e depois pratica alguma atividade física, por uma ou duas horas, para se desligar totalmente dos problemas e relaxar. Ele costuma treinar jiu-jitsu, uma luta que exige concentração e foco.

"Isso é muito importante para mim, em termos do que faço, manter meu nível de energia e meu foco. Depois de uma ou duas horas de treino, estou pronto para resolver qualquer coisa no trabalho e processei completamente todas as informações que já chegaram no dia", disse Zuckerberg.

Durante a entrevista, o apresentador Joe Rogan disse imaginar que a vida de Zuckerberg realmente poderia ser difícil, já que, de alguma forma, ele gerencia bilhões de pessoas que usam os apps da Meta (Facebook, Instagram, WhatsApp). Os dois discutiram sobre a necessidade de equilíbrio, em um momento em que há tanto acesso digital à informação e as pessoas estão sendo sugadas pelas redes sociais.

Twitter X Instagram

Neste momento da conversa, Zuckerberg fez críticas ao Twitter, comparando-o às plataformas de sua empresa. "Acho difícil passar muito tempo no Twitter sem ficar chateado", disse.

Segundo ele, o Instagram, por outro lado, tem como foco levar bons sentimentos para os seus usuários. "Eu não quero construir algo que deixe as pessoas bravas", disse. "Eu acho que o Instagram é um espaço superpositivo. É fácil gastar tempo lá, e de alguma forma absorver muito da positividade."

É possível ouvir — e assistir — a entrevista de 2 horas e 53 minutos na íntegra, no podcast de Joe Rogan no Spotify.