ASMR: veja por que vídeos de sussurros podem mesmo te acalmar na quarentena
Você já viu aquele vídeo no Youtube de uma pessoa falando baixinho, sussurrando mesmo, e fazendo uns barulhinhos suaves, sutis, tidos como agradáveis? Em algum momento você deve ter encontrado a sigla ASMR associada a esse material. E com a quarentena por causa da pandemia de coronavírus, você pode estar se perguntando se não seria uma boa assistir esses vídeos para buscar um pouco de calma.
A ASMR é uma "técnica" que promete relaxamento e sensações agradáveis. Tudo isso até ajudaria você a pegar no sono e dormir. Mas será que funciona mesmo?
O nome da técnica que fez até youtubers famosos sussurrarem para embarcar na onda é a sigla em inglês para Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano. Quer saber o que isso significa em termos científicos?
A gente responde essas perguntas e explica tudo neste vídeo, feito em colaboração com o Instituto do Sono de São Paulo.
Observação: vídeo gravado antes da quarentena.
* Nunca Vi 1 Cientista é um grupo de divulgação científica encabeçado pelas jovens cientistas Ana Bonassa e Laura de Freitas para estimular o contato com a ciência.
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