Dieta do sexo? 7 famosas que já investiram no sexo para manter a boa forma
A modelo Carolina Lekker se tornou um dos principais assuntos da semana após revelar que adotou a "dieta do sexo" para secar o corpo para a disputa do título de Miss Bumbum 2022 - que ocorrerá no dia 5 de agosto. A técnica da brasileira chamou atenção, mas não é uma novidade no mundo em que as famosas buscam fórmulas para o corpo perfeito.
Nomes como Kim Kardashian, Cameron Diaz, Kate Hudson e Pamela Anderson, entre outras, também já buscaram a alta intensidade na cama para eliminar aqueles quilinhos indesejados.
Carolina Lekker
A modelo brasileira Carolina Lekker contou que adotou uma maratona de 5 horas de relações sexuais ao menos quatro vezes por semana para eliminar 13 quilos para a disputa do título do Miss Bumbum 2022.
"Perdemos muitas calorias fazendo sexo. Além disso, é uma coisa normal, o que faz bem para a saúde. Então aliei o prazer ao exercício físico para me preparar ainda mais para a grande final", disse a candidata ao Daily Star.
Além da rotina intensa na cama, Carolina ainda ressaltou que mudou sua alimentação. "Evitei refrigerantes, álcool em excesso, laticínios e alimentos gordurosos", explicou ela. "Eu como mais chocolate amargo, banana, ovos e mel".
Grasi Mattos
A influenciadora fitness Grasi Mattos divide com seus seguidores fotos e vídeos de sua rotina intensa de exercícios físicos.
Apesar dos treinos e alimentação saudável, ela contou, em 2020, que dedicava de 3 a 4 horas ao sexo para eliminar 8 mil calorias.
"Não precisa ser quatro ou cinco horas direto, direto, sabe? Às vezes faço, sim, mas (normalmente) dou uma paradinha, descanso, bebo água. Faço quando acordo, às vezes a tarde. Divido (a prática) no meu tempo", revelou ela, ao portal O Tempo.
Kim Kardashian
Quando conheceu o ex-marido Kanye West, em 2012, a socialite Kim Kardashian aderiu a rotina intensa de intimidade com o rapper para eliminar nada mais, nada menos que quatro quilos.
A fofoca foi revelada por um amigo do casal ao tabloide "National Enquirer". Ele, sem expor seu nome, disse que a perda de peso da famosa se deu ao fato de passar "muito tempo no quarto com o rapper".
"Nós nos referimos a isso como dieta do sexo. Quando um de nós começamos a fazer sexo regularmente, tendemos a perder mais calorias e o apetite. Perder mais de três quilos em dias significa que ela [Kim] tem sido uma garota muito sapeca", confidenciou.
Cameron Diaz
Em 2010, a atriz Cameron Diaz convivia com muitos elogios a sua aparência jovem e não deixava de afirmar que a beleza natural era fruto de "muito sexo".
"A fonte da juventude? Acho que é exercício, dieta saudável, muita água, muita risada, muito sexo. Precisamos de sexo como seres humanos. É saudável, é natural", disse ela, na época para a revista Vogue.
Pamela Anderson
A atriz Pamela Anderson já confidenciou que o sexo era o grande segredo para sua forma física. A estrela admitiu que horas de intimidade estavam surtido efeito em seu corpo.
"Minha boa forma sempre foi por causa da quantidade de sexo que eu fiz. Nunca frequentei academias e não sou uma adepta da dieta", afirmou a atriz, em 2009, ao tabloide "The Sun".
Questionada sobre como conservou suas curvas, Pamela desconversou: "Eu não sei. Não me lembro o que eu faço quando não estou em um relacionamento e fazendo muito sexo. Pulo para cima e para baixo", brincou.
Lívia Andrade
Em 2014, a apresentadora Lívia Andrade confessou que dispensava as famosas 'marmitinhas' no dia a dia e acreditava que o fato de estar bem consigo mesma e um pouco de sexo era o segredo da boa forma.
"Eu não faço dieta, gente. Eu acho que o ritmo quando a gente está bem, tranquila e em paz o corpo fica bom também... [Sexo] queima várias calorias, né? A pela fica boa e tudo mais", afirmou a artista, ao "TV Fama" (RedeTV!).
Kate Hudson
No ano passado, a atriz Kate Hudson também aderiu à dieta do sexo para eliminar os quilinhos indesejados.
Ela, inclusive, postou nas redes sociais que seu plano era passar uma hora e 20 minutos trancada no quarto com seu parceiro.
"Se eu transar por uma hora e vinte [minutos] é igual a...", iniciou ela ao consultar um aplicativo de calorias. "Se alguém precisar de mim, eu estarei no meu quarto, por uma hora e vinte, se ele conseguir aguentar isso", completou.
Sexo emagrece?
Pesquisadores canadenses publicaram estudo na revista "Plos One", em 2013, que afirma que fazer sexo queima mais calorias do que fazer uma caminhada simples.
De acordo com a equipe da Universidade de Quebec, em Montreal, homens jovens queimam, em média, 4,2 calorias por minuto durante o sexo. Já as mulheres eliminam 3,1 calorias por minuto.
Como a média de uma relação é de 24,7 minutos, isso equivale a 104 calorias gastas pelos homens e 69 para as mulheres. Ou seja: o gasto energético ao transar varia muito entre os casais.
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