Confira o antes e depois de Rebel Wilson após perder 35 kg

Rebel Wilson recebe muito destaque por sua carreira artística. No entanto, nos últimos dois anos, a atriz começou a chamar a atenção por conta de sua aparência física. Conforme revelou a australiana recentemente, fez de 2020 seu "Ano da Saúde" e emagreceu cerca de 35 kg.

Em entrevista ao Apple Fitness+, a famosa revelou que o motivo para a perda de peso foi sua saúde. Além disso, comentou sobre as recomendações médicas que recebeu. Segundo Wilson, uma das mudanças de hábito que ajudaram no emagrecimento foi começar a caminhar.

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Para o médico que a aconselhou, era bom que ela se exercitasse, e uma boa caminhada poderia ser uma boa solução. Assim, não precisaria investir obrigatoriamente em exercícios de alta intensidade. Caminhar já seria um grande passo.

Não precisa ser de alta intensidade, não precisa ser subida, apenas caminhada moderada uma hora por dia. E se você pode fazer isso, para você, para seu tipo de corpo, é a melhor maneira de perder gordura corporal indesejada.

Rebel nunca teve problemas de autoconfiança. Contudo, buscava, já há um bom tempo, um estilo de vida mais saudável. Conforme a atriz, o início não foi fácil e complementou: "Tenho uma empatia natural por quem luta com problemas de peso, porque isso é algo com o qual sempre lutei".

O antes e depois de Rebel Wilson inspira pessoas a adotarem uma rotina de vida saudável. Para a estrela do cinema, nunca é tarde para começar. "Qualquer um pode fazer caminhadas e beber mais água e fazer coisas pequenas e consistentes que melhorarão suas vidas", pontuou.