Suchá com melão e melancia
15 min
1 porções
Fácil
Ingredientes
- 200 ml de água fervente
- 1 fatia de melancia
- 1 fatia de melão
- 1 colher de café de cavalinha
- 1 pitada de salsinha fresca picada de forma grosseira
Modo de preparo
- Adicione a cavalinha à água fervente.
- Desligue o fogo e tampe o recipiente. Deixe descansar assim por 3 minutos.
- Em seguida, coe essa infusão.
- Após o líquido esfriar, bata em liquidificador com os demais ingredientes.
- O suchá está pronto para ser consumido.
- Desligue o fogo e tampe o recipiente. Deixe descansar assim por 3 minutos.
- Em seguida, coe essa infusão.
- Após o líquido esfriar, bata em liquidificador com os demais ingredientes.
- O suchá está pronto para ser consumido.
Receita de Samantha Rhein, nutricionista.
Esta receita está no menu de segunda-feira da semana 49 de Cardápios para Emagrecer, de VivaBem.
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