Suchá com alho, hortelã e abacaxi
15 min
1 porções
Fácil
Ingredientes
- 200 ml de água fervente
- 1 colher de café de hortelã
- 1 dente de alho (não para bater, apenas fazer a infusão)
- 1 colher de café de gengibre em pó
- 2 fatias de abacaxi
Modo de preparo
- Adicione a hortelã e o alho à água fervente.
- Desligue o fogo e tampe o recipiente. Deixe descansar assim por 3 minutos.
- Em seguida, coe essa infusão.
- Após o líquido esfriar, bata em liquidificador com os demais ingredientes.
- O suchá está pronto para ser consumido.
- Desligue o fogo e tampe o recipiente. Deixe descansar assim por 3 minutos.
- Em seguida, coe essa infusão.
- Após o líquido esfriar, bata em liquidificador com os demais ingredientes.
- O suchá está pronto para ser consumido.
Receita de Samantha Rhein, nutricionista.
Esta receita está no menu de sexta-feira da semana 49 de Cardápios para Emagrecer, de VivaBem.
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