Defina os músculos do corpo todo usando apenas um elástico Código embed 27803 Siga o VivaBem no 12/06/2019 03h50 Com apenas um elástico, você consegue realizar este treino rápido e eficiente para fortalecer a musculatura do corpo todo. A sequência foi elaborada pelo profissional de educação física Fernando Guerreiro. PUBLICIDADE PUBLICIDADE Código EmbedCopie o código embed: