Jade Picon diz que terapia tem ajudado a enfrentar críticas em 'Travessia'

Jade Picon, de 21 anos, contou que a terapia tem ajudado a enfrentar as críticas pelo seu primeiro trabalho como atriz em "Travessia" (TV Globo).

A influenciadora digital disse que frequenta a terapia desde os 15 anos e contou que após a estreia na novela das 21h as sessões têm sido muito importantes.

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"Se tem uma coisa que me faz bem é terapia. E eu conto tudo, tudo, tudo! Faço desde os 15 anos e me ajudou e ajuda até hoje a lidar com a questão da exposição, internet, principalmente agora, mas também com problemas familiares, relacionamentos, problemas internos da vida sobre pensamentos", afirmou ela, que contou através dos stories do Instagram.

Ela continuou e disse: "Tem sessão que eu nem falo nada do que aconteceu, fico falando sobre pensamentos. É muito gostoso ter um espaço com um profissional com espaço para poder se abrir e sentir que você está em um lugar seguro... Eu amo muito terapia e sou super a favor de se abrir e ter a ajuda de um profissional".

Além disso, ela destacou a importância de conversar com um profissional, já que ele avalia comportamentos e a mente humana de forma aprofundada e fundamentada do que um amigo ou familiar. "Uma coisa que acho super legal é porque tem coisas você pensando sozinha ou contando para um amigo você não vai perceber... e tem certos comentários certeiros que você fala 'meu Deus então é esse o motivo'. Pequenos estímulos que fazem você enxergar melhor", disse.

Com inúmeras críticas em razão da sua atuação, ela reforçou como a terapia tem contribuído neste momento: "Eu adoro conversar. E confesso que estava precisando porque ultimamente... está uma beleza! Mas seguimos lidando com muita paz, amor no coração, cabeça erguida, focada!", desabafou.

"Eu penso em tanta coisa que é muito bom colocar para fora, para ver se faz sentido, sabe? Enfim, aquele sentimento bom pós terapia e ver que eu estou bem e me sinto bem", finalizou ela.