Namorado da ex-BBB Ariadna seca quase 20 quilos com crossfit após diabetes
Namorado da ex-BBB Ariadna Arantes, Kaique Santos mudou radicalmente de estilo de vida há 10 anos após descobrir o diagnóstico de diabetes tipo 1. Aos 28 anos, o estudante percebeu que precisaria ter novos hábitos para melhorar a saúde e controlar a doença. Em um ano, ele, que tem 1,84 m de altura, perdeu 19 quilos.
"Cheguei a pesar 103 quilos depois que fiquei com diabete. Vi que a diabete estava afetando a minha saúde pois eu passava mal direto. Entrei na musculação e comecei a me cuidar", afirma em entrevista a Splash.
Kaique começou a praticar crossfit e se encontrou na atividade física. Ele conta o que o levou a descobrir a modalidade pela qual se apaixonou: "Com o passar do tempo, comecei ter ansiedade e adquiri depressão por problemas pessoais. Foi quando comecei no cross, o que me ajudou a relaxar e a melhorar o meu empenho físico".
Comecei a ter amor por esse esporte. Porque, diferentemente da musculação, no crossfit você tem uma segunda família.
O estudante atualmente está com 79 quilos. O foco, além de manter a qualidade de vida que conquistou, é a definição muscular. "Estou fazendo um treino para perder gordura e ganhar massa magra", diz.
Além da atividade física, que ele pratica de segunda a sexta religiosamente, Kaique melhorou a alimentação. Ele praticamente deixou de beber refrigerante e se permitiu comer fast food, como hambúrguer e pizza, somente aos finais de semana.
"Tento comer o mais básico. Um pouco de arroz e bastante carne ou frango. Às vezes como feijão para não me sentir fraco, mas evito pois fico bastante inchado. Aos finais de semana não faço muita restrição alimentar. Também sou filho de Deus", brinca.
Namoro com Ariadna
Kaique contou a Splash como conheceu Ariadna Arantes, a ex-participante do "BBB 11", e que a avó não aceitou o relacionamento com uma mulher que passou pelo processo de transição. Ele acredita que, com o tempo, voltará a ter uma boa relação com a avó que o criou desde pequeno.
Pode demorar, mas vai ter uma hora que ela vai amolecer o coração dela e vai me dar mais atenção.
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