Suco de pêra tem baixas calorias e é rico em fibras
Do UOL Ciência e Saúde
Em São Paulo
26/11/2009 20h46
A pêra é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, que regularizam o intestino. Para deixar seu suco mais refrescante, é só adicionar tangerina, que tem vitamina C e água.
| Suco depêra é rico em fibras |
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A pêra também tem vitaminas A e C e sais minerais como fósforo e potássio, importantes no funcionamento do organismo.
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Uma porção deste suco Fresh, da RG Nutri, tem 178 calorias.
Ingredientes
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1 caixinha de suco de pêra (250ml)
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1 tangerinaModo de preparo
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Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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