Com 70 kg a menos, Hassum corre primeiros 10 km: "Exercício é meu remédio"
Do UOL VivaBem, em São Paulo
03/12/2018 18h46
Após passar por uma cirurgia bariátrica em 2014, o ator e humorista Leandro Hassum emagreceu aproximadamente 70 kg e mudou radicalmente seus hábitos. O comediante, que já gostava de praticar exercícios quando era mais pesado, começou a correr e se apaixonou pela modalidade, que o mantém ativo no dia a dia.
No último domingo (2), Hassum encarou um grande desafio e conseguiu completar seus primeiros 10 km em uma corrida de rua realizada no Rio de Janeiro. "Para mim, o maior prazer da corrida é saber que sou capaz. Já havia completado 5 km e decidi me superar. Sentia-me preparado para correr 10 km", declarou.
Veja também
VEJA TAMBÉM
- Descontava estresse na comida e perdi 10 kg quando mudei minha mente
- IGTV VivaBem: Você sabe o que é clitóris? E como funciona? Tire suas dúvidas
- Quer emagrecer? Siga estas dicas comprovadas pela ciência
O ator revela que começou a sentir algumas dificuldades para correr por volta do sexto quilômetro da prova, pois haviam subidas no percurso. "Para espantar a dor nas partes mais difíceis, aumentei o volume da música e fui cantando junto", conta.
Para Hassum, a atividade física, agora parte integral da sua rotina, é realmente poderosa. "O exercício virou um grande remédio na minha vida. Uso como terapia: fico tão focado na atividade que consigo, inclusive, pensar em muitas outras coisas. É a partir do movimento que afloro minha criatividade."
SIGA O UOL VIVABEM NAS REDES SOCIAIS
Facebook - Instagram - YouTube