Celebridades mostram o que fazem para exercitar o corpo
Apaixonada por esportes, a apresentadora aposta em treinos intensos para deixar o corpo e a mente em forma
As ex-atletas Bia e Branca Feres treinam desde os três anos e fazem ioga com foco em bem-estar e saúde
O ex-BBB Fernando Medeiros mostra seu treino de basquete e diz que esporte vai além de ter um corpo perfeito
Duda Nagle mostra o treino de muay thai e escada que faz para ter fôlego e manter o corpo forte
Bella Falconi mostra seu treino funcional e conta como se divide entre trabalho, viagens, exercícios e família
Erasmo Viana mostra circuito da Mahamudra que executa três vezes na semana e o prepara para o Ironman
