6 dicas de Mica Rocha para colocar o amor-próprio em primeiro lugar em 2018
Thais Carvalho Diniz
Do UOL, em São Paulo
21/12/2017 04h00
Autora de sucessos como "Manual da Fossa", Mica Rocha inspira seus mais de 500 mil seguidores no Instagram com tiradas para lá de sinceras de situações que todos nós vivemos no dia a dia e que vão muito além de relacionamentos amorosos. Em seu novo livro, "Manual do Amor-Próprio" (Benvirá), lançado na primeira semana de dezembro, mais uma vez ela aborda temas comuns, como briga com o espelho, crise profissional e familiar.
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"Final do ano é tempo de repensar e estabelecer novas metas, promessas. Tem essa coisa de renovação, então gosto de lançar livro nesta época, porque as pessoas estão mais abertas para receber novidades, informação e procurar esse tipo de autoconhecimento para melhorar no próximo ano", disse ao UOL.
E já que a nova obra de Mica fala sobre buscar o amor-próprio, não há momento melhor, segundo ela, do que a transição de um ano para o outro, quando podemos recomeçar e "dar um novo gás". Por isso, a seguir, ela deixa as seis principais lições para começar 2018 com o pé direito nesse quesito!
1. Pegue leve com você
2. O espelho é nosso amigo
3. Estabeleça metas reais
4. Limpe os relacionamentos
5. Seja otimista
"Não precisa achar tudo maravilhoso ou rir de todas as situações. Ser otimista é estar sempre em movimento, pois apenas assim conseguimos solucionar problemas e resistir aos momentos difíceis."
6. Confie em você
"Já parou para pensar quanto tempo gastamos pensando no que esperam de nós? Isso faz com que a gente viva para os outros e acabe se esquecendo dos próprios desejos e objetivos. Repense e confie nas suas decisões e escolhas. O seu caminho é trilhado por você ou pelo outro?"