3 exercícios fáceis pra quem tem 60+ se sentir mais jovem - e como praticar

A ciência confirma o que muitos homens e mulheres com mais de 60 anos já perceberam: a atividade física regular é uma poderosa defesa contra doenças cardiovasculares, diabetes e certos tipos de câncer. Embora isso não garanta imunidade total a essas condições, reduz significativamente o risco e...

Invasão chinesa: programa 'Carona' traz novidades que vêm ao Brasil em 2024

Na primeira edição do programa "Carona" de UOL Carros, que estreia nesta segunda-feira (20), o colunista Jorge Moraes foi para o Salão de Pequim, na China, e conferiu de perto alguns dos protagonistas da "invasão chinesa" que está chegando ao Brasil - mercado estratégico para os planos de...

Ela sofreu violência sexual: 'Acordei sendo estuprada pelo meu companheiro'

Mônica de Melo, 51, foi vítima de todos os tipos de violência doméstica: física, psicológica e sexual. Mãe de três filhos, ela perdeu os dentes em uma dessas agressões e chegou a se pentear apenas pela sombra para não precisar se olhar no espelho.

Estudo investiga quais exercícios são melhores para reduzir a pressão

Quando se fala em definir estratégias de atividades físicas para a redução da pressão arterial, em geral a primeira alternativa que surge é fazer exercícios aeróbicos, como corrida e ciclismo. Mas um novo estudo, publicado no British Journal of Sports Medicine, sugere que vale a pena considerar...

Qual a velocidade de pouso e decolagem dos aviões e o que as afeta?

O avião se prepara na cabeceira da pista e arranca com tudo rumo ao céu. No entanto, demora um certo tempo para ele descolar do chão. Isso porque só depois de atingir uma certa velocidade é que o avião finalmente decola. Afinal, de quanto ele precisa?

Elas mudaram de vida após os 50: uma mudou de carreira, outra, se apaixonou

Já dizia Paulo Roberto Gaefke: "Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar". Embora começar de novo, na carreira e/ou na vida pessoal, seja um grande desafio —especialmente para quem já passou dos 50 anos—, pode ser...