Paralisia de Bell: ela acordou com face torta e bike ajudou a mudar hábitos

Fui ao banheiro e percebi que o meu lado esquerdo da face estava adormecido. Deitei na cama 'certa' e acordei torta.

Não sabia o que estava acontecendo, mas estava com o rosto torto. Achei que logo ficaria normal, apesar de a dor de cabeça não ter passado. Eu precisava ir a um evento importante de trabalho e simplesmente fui —não me dava conta da proporção que aquilo estava.

Procurei um médico só no terceiro dia e fui diagnosticada com paralisia de Bell, condição que afeta o nervo facial, causando fraqueza súbita e temporária nos músculos do rosto [abaixo, explicamos melhor o problema].

Eu comecei o tratamento com medicamentos e fisioterapia, mas percebi que algo estava errado na minha vida. Precisava mudar. Chorava muito, me sentia um monstro. Não era só questão estética, era a dor, a doença, eu babava, tive que usar tampão no meu olho e não enxergava direito.

'Algo em sua vida precisa mudar'

Fiquei mais de dois meses assim, só tomando remédio e chorando. Então, uma hora falei: 'Epa, para! Teu corpo está falando que algo na sua vida está errada e precisa mudar'.

Já fazia spinning e bateu uma vontade de andar de bicicleta. Quando menina, eu pedalava com a bicicleta do meu pai. Depois me casei, tive uns filhos, e nunca mais tinha andado. Pensei, ah, eu vou pegar uma bicicletinha e pedalar para ver se gosto ou não.

Comprei uma bike básica, não tinha nem marcha, e comecei a andar de noite na cidade, que é de interior. A primeira vez foram uns 11 quilômetros.

Comecei a gostar do pedal e continuei fazendo a atividade física. Paralelo a isso, acabou o período que tinha que tomar remédio e a fisioterapia. Foi diminuindo a dor, cada dia tinha uma melhora.

Segui andando de bike. Tirar fotos dos locais que passava e acompanhar meu progresso me motivava bastante. O vento no rosto também foi algo que me apaixonou, gerava um bem-estar muito grande.

Mudei alguns hábitos de alimentação também. Comecei a ver o mundo com outros olhos, acredito que nada acontece por acaso. Deus me colocou no caminho.

Eu me casei de novo e meu marido me incentivou a comprar outras bicicletas. Eu vi que eu queria ir além da cidade, andar no chão (estradas de terra) também, via o pessoal pedalando, conheci pessoas diferente e fomos formando um grupo. Todo sábado a gente ia pedalando para longe da cidade.

A minha maior pedalada até hoje foi de 223 km, atravessei o Albardão, a praia com maior extensão do mundo, fica entre a Praia do Cassino, no Rio Grande do Sul, até o Chuí. Essa é uma travessia muito famosa, foram três dias de aprendizado, eu e Deus. Ali que eu fui mudando. Quando eu vi, estava curada. O esporte me ajudou a fazer essa mudança."

Saiba mais sobre paralisia de Bell

A paralisia de Bell é uma condição médica que afeta o nervo facial, causando fraqueza súbita e temporária nos músculos do rosto.

Causas: A causa exata não é conhecida, mas acredita-se que a paralisia de Bell seja geralmente desencadeada por uma infecção viral, como o herpes simplex. Também pode ser causada por outros fatores, como inflamação do nervo facial.

Sintomas: Os sintomas típicos incluem fraqueza ou paralisia repentina de um lado do rosto, dificuldade em fechar um olho ou sorrir de um lado da face, queda da pálpebra e boca torta. Pode haver também perda do paladar, aumento da sensibilidade ao som em um ouvido e produção excessiva de saliva.

Tratamento: O tratamento da paralisia de Bell depende da gravidade dos sintomas. Geralmente, o médico pode prescrever medicamentos, como corticosteroides, para reduzir a inflamação e acelerar a recuperação. Terapia física e exercícios faciais também podem ser recomendados para ajudar a restaurar a função muscular. Na maioria dos casos, a paralisia de Bell melhora em algumas semanas, ou meses, e a maioria das pessoas se recupera completamente.

É importante consultar um médico se você suspeitar de paralisia de Bell, pois outras condições médicas podem apresentar sintomas semelhantes, e o diagnóstico correto é essencial para o tratamento adequado.

Diagnóstico: O diagnóstico da paralisia de Bell geralmente é feito com base nos sintomas e no exame físico realizado por um médico, que pode pedir exames adicionais, como uma ressonância magnética, para descartar outras condições que possam estar causando os sintomas.

Cuidados durante a recuperação: Durante a recuperação, é importante proteger o olho afetado, pois a incapacidade de fechar completamente a pálpebra pode levar a problemas oculares, como ressecamento e úlceras na córnea. Um oftalmologista pode recomendar o uso de lágrimas artificiais e, às vezes, até mesmo o uso de um curativo ou óculos de proteção.

Suporte emocional: A paralisia de Bell pode ser emocionalmente desafiadora devido às mudanças na aparência facial temporárias. O apoio de amigos, familiares e, em alguns casos, aconselhamento psicológico, podem ser úteis para lidar com o impacto emocional da condição.

Complicações possíveis: Embora a maioria das pessoas se recupere completamente da paralisia de Bell, algumas podem experimentar complicações, como:

1. Síndrome de Frey: Isso ocorre quando os nervos se regeneram de maneira anormal, causando sudorese excessiva e rubor no rosto durante a alimentação.

2. Espasmo hemifacial: Algumas pessoas podem desenvolver espasmos involuntários em um lado do rosto após a recuperação.

Grupos de risco: A paralisia de Bell pode afetar pessoas de todas as idades, mas é mais comum em adultos jovens e, em especial, durante a gravidez.

Prevenção: Não existe uma maneira conhecida de prevenir a paralisia de Bell, uma vez que sua causa exata ainda não é completamente compreendida. No entanto, manter um sistema imunológico saudável e evitar o contato próximo com pessoas com infecções respiratórias virais pode ajudar a reduzir o risco.

Fonte: Haroldo Chagas, Chefe do Serviço de Neurocirurgia do Hospital Federal da Lagoa, no Rio de Janeiro.